#20 Vitamin C Mythen & Fakten: Wie wichtig ist das Supervitamin für deine Gesundheit und Augen?

from mehrBlick - Augenpodcast by Dr. Schütte · host Dr. med. Oliver Schütte u. Kim Herma

In dieser Folge von „mehrBlick“ räumen Dr. Oliver Schütte und Leon Demming mit den größten Mythen rund um Vitamin C auf. Was steckt wirklich hinter dem berühmtesten Vitamin und wie kann es deine Gesundheit und Augengesundheit schützen? Erfahre alles über die Symptome eines Mangels, den Unterschied zwischen natürlichem Vitamin C und synthetischer Ascorbinsäure, sowie die wichtigsten Quellen in Lebensmitteln.Das erwartet dich im Video:- Historische Bedeutung & Entstehung des Begriffs Vitamin C- Mangelerscheinungen und Symptome bei Vitamin C-Defizit- Wie wirkt Vitamin C auf Kollagen, Herz und Gefäße?- Der Unterschied zwischen Ascorbinsäure und natürlichem Vitamin C-Komplex- Aktuelle Studien rund um Immunsystem, Antioxidantien und Augengesundheit- Die besten Lebensmittel zur natürlichen Vitamin C-Aufnahme- Praktische Tipps zur Dosierung und sinnvollen Supplementierung👉 Entdecke, warum Vitamin C viel mehr ist als nur ein Immunsystem-Booster!👍 Kanal abonnieren, Video liken und mit deiner Meinung und deinen Fragen in den Kommentaren diskutieren!#VitaminC #Mythen #Augengesundheit #Kollagen #Immunsystem #Supplemente #Superfood #mehrBlick