#20 Von Selbstsabotage zu Selbstführung – Der innere Kritiker als hilfreicher Beifahrer mit Claudia Balara

Welche Frau kennt sie nicht, die kritische innere Stimme? Oft ist sie kurz vor unserer Menstruation besonders stark – und auch im Übergang in die Wechseljahre. Viele Frauen erleben diese Zeiten deshalb als anstrengend und wünschen sich, dass sie schnell vorbei sind. Doch gerade in diesen kritischen Botschaften an uns selbst steckt in der Regel pures Gold – wenn es uns gelingt, wirklich hinzuhören. Claudia Balara, Mentorin für Zyklus-Bewusstsein, hat sich dieses genaue Hinhören und Hinschauen zur Praxis gemacht. Sie unterstützt Frauen dabei, mit ihrem inneren Kritiker (oder ihrer inneren Kritikerin) Kontakt aufzunehmen und von ihm zu lernen – ihn aber auch in seine Schranken zu weisen, sodass er keine Trümmer hinterlässt. Im Gespräch teilen wir, was unsere inneren Kritiker uns so aktuell zu sagen haben und Claudia gibt praktische Tipps und wertvolle Hinweise für eigene Arbeit mit diesem unbequemen, aber so lohnenswerten Teil unseres Selbst.Mehr zu Claudia:https://www.medicine-women.co.uk/https://www.instagram.com/claudia_balara/Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und YouTube auf dem Kanal "Dr. Marie Weitbrecht – Frau in Führung".Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.comNEU: Das Kraftfrauen-Programm. Deine individuelle Struktur für mehr Energie, Kraft und Zeit für das, was Dir wichtig ist. Mit Body- & Mindset, Biohacking und ganzheitlichem Zeitmanagement in Deinen nächsten Entwicklungsschritt.Hier geht es zum Kraftfrauen-Programm.