EPISODE · Sep 28, 2021 · 38 MIN
#20 - We zijn wat we eten
from 't Geluksmoment · host Lanke Broeders en Nieke van der Hoff
Je bent wat je eet. Dat wil zeggen dat hoe en wat je eet beïnvloedt hoe jouw lichaam eruit ziet, je emoties en wat je uitstraalt. Je voeding bepaalt je lichaam, maar dus ook je gevoelens. Wist je dat 90% van serotonine in je darmen wordt geproduceerd? Lanke vertelt welke mineralen onmisbaar zijn en hoe je hieraan kunt komen. Nieke heeft een paar vragen. Hoe zit het bijvoorbeeld met mensen die alles kunnen eten wat ze willen en toch zo dun blijven, terwijl anderen flink aankomen?
What this episode covers
Je bent wat je eet. Dat wil zeggen dat hoe en wat je eet beïnvloedt hoe jouw lichaam eruit ziet, je emoties en wat je uitstraalt. Je voeding bepaalt je lichaam, maar dus ook je gevoelens. Wist je dat 90% van serotonine in je darmen wordt geproduceerd? Lanke vertelt welke mineralen onmisbaar zijn en hoe je hieraan kunt komen. Nieke heeft een paar vragen. Hoe zit het bijvoorbeeld met mensen die alles kunnen eten wat ze willen en toch zo dun blijven, terwijl anderen flink aankomen?
NOW PLAYING
#20 - We zijn wat we eten
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.