#200 - O que a terapia faz no cérebro?

No episódio 200 do Psicologia na Prática, celebramos um marco incrível e discutimos um tema essencial: o impacto da terapia no nosso cérebro. A terapia pode ser tão eficaz quanto a medicação e é uma ferramenta poderosa não só para questões graves, mas para melhorar os desafios do dia a dia, como relacionamentos, trabalho e regulação emocional. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique aqui⁠.⁠⁠⁠ ⁠Garantir o livro Psicologia na Prática⁠ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices