201. Harcèlement, agressions, peur : on raconte ce qu'on a vraiment vécu feat. Hélène Tassas

Dans cet épisode de Wedding Divan, on aborde un sujet difficile, intime, mais fondamental :👉 les violences, agressions, harcèlements,👉 la posture de victime,👉 et surtout : comment reprendre le pouvoir sur sa vie, son corps et son business.Avec Hélène Tassas, coach, mentor et femme engagée, on a choisi de parler vrai.Sans filtre. Sans détour. Beaucoup de femmes ont vécu des expériences lourdes, parfois très jeunes.Même quand on pense être “passée à autre chose”, ces vécus laissent des traces invisibles mais bien réelles :– dans la confiance en soi– dans la posture personnelle– dans la sécurité intérieure– dans le rapport aux autres– et aussi… dans la vie professionnelle et le businessIci, pas de discours édulcoré.Pas de “ça va aller”.Pas de “pense positif”.On parle de réalité, de traumatismes, mais aussi de reconstruction, de responsabilité personnelle (sans culpabilité), de leadership féminin, et de comment sortir de la posture de victime sans nier ce qui a été vécu. Dans cet épisode, tu vas comprendre :– pourquoi certaines expériences te suivent encore aujourd’hui– comment la posture de victime peut s’installer sans que tu t’en rendes compte– pourquoi cette posture impacte aussi ta vie pro et ton business– comment reprendre ton pouvoir sans minimiser ton histoire– pourquoi “on m’a fait subir” n’est pas la même chose que “j’ai subi”– comment arrêter de laisser ton passé conditionner ton futur– quels outils concrets (mentaux et corporels) peuvent t’aider à te sentir plus en sécurité– pourquoi la responsabilité personnelle est une clé de libération, pas de culpabilité– comment transformer une histoire douloureuse en force– et pourquoi tu n’es ni faible, ni cassée, ni condamnée🎧 Un épisode qui n’a pas vocation à choquer,mais à ouvrir des prises de conscience,à mettre des mots sur ce que beaucoup vivent en silence,et à rappeler une chose essentielle :👉 tu n’es pas définie par ce que tu as vécu.⏱ Au programme :00:00 – Pourquoi on a décidé de faire cet épisode02:10 – Les premières agressions et la mémoire du corps05:40 – Quand tu réalises (bien plus tard) que “ce n’était pas normal”09:30 – La posture de victime : comment elle s’installe13:00 – Pourquoi cette posture impacte aussi le business16:20 – Responsabilité personnelle vs culpabilité19:10 – Reprendre son pouvoir sans nier son passé22:40 – Se sentir plus en sécurité : outils concrets26:30 – Leadership féminin et reconstruction30:10 – Pourquoi parler libère33:00 – Le message final pour toutes les femmes concernées🤍 Si cet épisode résonne pour toi, tu n’es pas seule.Tu peux nous écrire en message privé.Et si tu le sens, partage-le à une femme qui pourrait en avoir besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.