#201 Warum ich den High-Protein-Trend auch kritisch sehe

High Protein ist aktuell überall. Proteinpudding, Proteinpizza, Proteinriegel und die nächste „optimierte“ Mahlzeit. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich eine hohe Proteinzufuhr zwar weiterhin sinnvoll finde, den aktuellen Hype aber trotzdem zunehmend kritisch sehe. Es geht um Ernährungstrends, Social Media, Marketing – und darum, warum die wirklich wichtigen Grundlagen oft vergessen werden.