202.”7つの習慣”「パラダイム」解釈の力で日常をアップデートする方法

同じ出来事が起きても、人によって受け止め方が違うのはなぜでしょうか･･･？ 今回は、”7つの習慣”「パラダイム」を紐解きます。 学校からの電話に「何かやらかしたか」とドキッとした体験談を例に、私たちが無意識にかけている「決めつけのフィルター」の存在。刺激と反応の間に「スペース」を置くことで学びの機会として捉え直すことができます。出来事自体は変えられなくても、その受け止め方は選べるという「選択の自由」について深掘りします。日常の景色をガラリと変え、心を軽くするための思考のエッセンスをお届けします。   ───────────────────────────── ★ 小森こどもクリニック 栄養公式LINEアカウント 栄養療法の基礎知識・最新情報を毎週お届けしています https://lin.ee/t2JUp0J ───────────────────────────── ▼ X — ちあき｜栄養カウンセラー×3児の母 https://x.com/LifeCrescendoC     ▼ note『LifeCrescendo』 — 哲学医と栄養カウンセラーの探求室 https://note.com/lifecrescendo     ▼ ブログ『まるまるタッチ』 https://lifecrescendo.com/     ▼ 小森こどもクリニック公式サイト https://komori-kodomo.com/ ─────────────────────────────