#202 ゲストトークmui前編「食べて気持ちいい、歩いて爽快eatreat.のリトリートプログラム振り返り」

#202 ゲストトーク 西悠太（muiオーナー）前編「食べて気持ちいい、歩いて爽快eatreat.のリトリートプログラム振り返り」週末、静香さんは沖縄・南城市にある宿「mui」でリトリートプログラムを開催していました。最終日、オーナーの西さんをゲストに招いて収録した回をぜひお聞きください。前編は西さんも参加してくれたプログラムの振り返り。「何を食べていても気持ちがいい」となんとも嬉しい感想をいただきました。食べて間もなくお腹が空いてくるのも特徴かもしれないですね。そしてなんといっても、日の出前にみんなで待ち合わせて歩いて行った百名ビーチのウォーキングリトリート。沖縄でも数少ない天然ビーチの砂浜は、言わずもがな裸足で歩きたくなる気持ちよさ。朝日が昇ってくるのをまぶたで感じながら瞑想の静かな時間を過ごしました。これを聴いている皆さんも、ぜひmuiに訪れて早朝起床し、ウォーキングリトリート、してみてくださいね。