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EPISODE · Jan 17, 2026 · 35 MIN

#202. La mejor manera de hacer frente a la cuesta de enero

from Podcast IFP - Finanzas Personales y Educación Financiera · host Instituto de Finanzas Personales

Afrontar la cuesta de enero no sólo es un reto.Sino que, en muchas casas y economías, puede ser una auténtica tortura.Las Navidades ocurren cada año, pero siempre nos pillan financieramente por sorpresa.¿Desenlace?Catástrofe total.Dudas, reducción y austeridad insostenible en los próximos meses… y, en definitiva, una sensación de sufrimiento muy, muy desagradable.Y todo se debe a una sencilla razón:Falta de organización y planificación durante el año.Hace 2000 años ya desde que tomamos la decisión de celebrar las Navidades.Si todavía lo vives como un imprevisto en tus finanzas, este nuevo episodio con la coach financiera Silvia Llorens es definitivamente para ti.Porque no sólo aprenderás a contemplar enero y su dura cuesta como un habitual en tu vida, sino como un verdadero aliado para que todas esas cosas que quieres en tu vida pasen.Y todas esas cosas que no quieres que ocurran, al menos no te tumben cuando lleguen.“Calma Financiera” lo llama ella.Sin duda, un episodio para ganar control y tranquilidad en aquello en lo que debe haberla siempre:Tu vida y, por supuesto, tu economía.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:40 - Bienvenida a Silvia Llorens, coach financiera04:43 - La razón por la que odiamos tanto este mes06:52 - Por qué se repite cada año esta dura cuesta de enero09:38 - ¿Solucionamos algo recortando gastos en estas fechas?12:56 - Cómo ver y vivir enero de una manera mucho más óptima14:53 - La maravilla de afrontar un nuevo año con un panel de control claro16:24 - Por qué es tan importante decidir antes de gastar19:40 - ¿Qué es lo primero que debemos hacer en enero?21:49 - La decisión que puede revolucionar nuestra economía este 202626:07 - Cómo pasar del modo supervivencia al modo control27:59 - El mayor error financiero a principio de año30:05 - La única manera de conseguir la verdadera tranquilidad financiera33:22 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-202/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNContactoEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanales de comunicación de Silvia LlorensPágina Web: https://calmafinanciera.comSobre Silvia: https://calmafinanciera.com/quien-soy/E-mail: [email protected] gratuito: https://calmafinanciera.com/webinarMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Afrontar la cuesta de enero no sólo es un reto.Sino que, en muchas casas y economías, puede ser una auténtica tortura.Las Navidades ocurren cada año, pero siempre nos pillan financieramente por sorpresa.¿Desenlace?Catástrofe total.Dudas, reducción y austeridad insostenible en los próximos meses… y, en definitiva, una sensación de sufrimiento muy, muy desagradable.Y todo se debe a una sencilla razón:Falta de organización y planificación durante el año.Hace 2000 años ya desde que tomamos la decisión de celebrar las Navidades.Si todavía lo vives como un imprevisto en tus finanzas, este nuevo episodio con la coach financiera Silvia Llorens es definitivamente para ti.Porque no sólo aprenderás a contemplar enero y su dura cuesta como un habitual en tu vida, sino como un verdadero aliado para que todas esas cosas que quieres en tu vida pasen.Y todas esas cosas que no quieres que ocurran, al menos no te tumben cuando lleguen.“Calma Financiera” lo llama ella.Sin duda, un episodio para ganar control y tranquilidad en aquello en lo que debe haberla siempre:Tu vida y, por supuesto, tu economía.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:40 - Bienvenida a Silvia Llorens, coach financiera04:43 - La razón por la que odiamos tanto este mes06:52 - Por qué se repite cada año esta dura cuesta de enero09:38 - ¿Solucionamos algo recortando gastos en estas fechas?12:56 - Cómo ver y vivir enero de una manera mucho más óptima14:53 - La maravilla de afrontar un nuevo año con un panel de control claro16:24 - Por qué es tan importante decidir antes de gastar19:40 - ¿Qué es lo primero que debemos hacer en enero?21:49 - La decisión que puede revolucionar nuestra economía este 202626:07 - Cómo pasar del modo supervivencia al modo control27:59 - El mayor error financiero a principio de año30:05 - La única manera de conseguir la verdadera tranquilidad financiera33:22 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-202/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNContactoEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanales de comunicación de Silvia LlorensPágina Web: https://calmafinanciera.comSobre Silvia: https://calmafinanciera.com/quien-soy/E-mail: [email protected] gratuito: https://calmafinanciera.com/webinarMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

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#202. La mejor manera de hacer frente a la cuesta de enero

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

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This episode is 35 minutes long.

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This episode was published on January 17, 2026.

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Afrontar la cuesta de enero no sólo es un reto.Sino que, en muchas casas y economías, puede ser una auténtica tortura.Las Navidades ocurren cada año, pero siempre nos pillan financieramente por sorpresa.¿Desenlace?Catástrofe total.Dudas, reducción y...

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