20200904_1_骨科戴大為醫師_《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》

【蘭陽有約】■ 《骨質疏鬆 & 肌少症診治照護全書》■ 作者：骨科戴大為醫師■ 出版社：原水文化■ 專訪：成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為指出，「骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台灣50歲以上的民眾，僅有24％骨質正常，超過七成有骨質流失的問題。65歲以上的女性每5位就有1位曾經因為骨質疏鬆而造成脊椎壓迫性骨折。」戴大為醫師強調，嚴重威脅銀髮族健康的，除了「骨質疏鬆症」，還有姊妹問題「肌少症」。「骨質疏鬆是指骨質密度太低，骨頭強度減弱，進而升高骨折風險；肌少症則是指肌肉質量不足、肌力降低，影響日常生活功能。看似兩個不一樣的疾病，但卻息息相關。這兩個問題時常伴隨發生，肌肉量少的人，通常骨質也好不到哪裡去；骨質疏鬆的人，通常肌肉量也都不足。」面對這兩個經常伴隨發生的疾病，戴大為醫師說，「我有一個使命就是要推廣骨質疏鬆的預防」，期盼國人共同關注，不要讓發生在他外祖母身上的遺憾持續上演......* 30至35歲達到巔峰骨量，停經後會迅速流失《骨質疏鬆 & 肌少症診治照護全書》指出，「骨頭是一種活性組織，在一生中的任何時候都不斷在新陳代謝，舊的骨頭被破骨細胞吸收，造骨細胞也不斷工作形成新的骨頭。這個過程就是骨骼的新陳代謝。在兒童期、青春期的時候，身體生成新骨頭的速度會比分解舊骨更快，因此骨骼在大小和密度上會不斷增加。以女性為例，最快速的骨骼生長發生在青春期到18歲左右。大多人在30至35歲左右達到巔峰骨量（peak bone mass，一生中骨質密度最高的時候），之後因為正常的老化過程開始慢慢下滑。......如果巔峰骨量不高，也就是存的骨本不夠，隨著時間的推移，更有可能失去足夠的骨質，最終可能會導致骨質疏鬆症。反之，巔峰骨量越高，身體在餘生中維持骨骼健康的骨骼就越多。如何透過聰明生活、飲食與運動，遠離骨質疏鬆症與肌少症的威脅？請聽骨科戴大為醫師導讀《骨質疏鬆 & 肌少症診治照護全書》。作者介紹戴大為現任國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師暨病房主任／中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長／成大醫院臨床助理教授／教育部部定助理教授學經歷國立成功大學醫學系學士／國立成功大學生物醫學工程研究所博士／日本大阪市立大學骨科部手術研修／衛生福利部台南醫院新化分院骨科主治醫師專長骨質疏鬆症（骨質密度檢測與治療）／退化性關節炎（關節退化）治療／微創人工膝關節及髖關節置換手術／3D列印導引下肢畸形矯正手術（成人Ｏ型腿、Ｘ型腿）／微創骨折創傷固定手術影音、照片提供、原水文化王夢真提供｜蘭陽晨景：冬山河口 2020.09.03 蘭陽晨景：日月同輝 2020.09.04收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/q8O5zRBlog｜https://reurl.cc/ygQo9OCastbox｜https://reurl.cc/avkRm9