2022.3.31 用感恩的心做“樂觀自律善良”的人

為什麼同樣的年紀，外表看起來就是相差很多？我想，應該跟心情好壞有關。個人在憂鬱期間，很少照相，只有2012年迦光福音中心成立時，外出發傳單，陳柏志牧師為我們錄影拍照；回教會播放影片時，看著影片上的白髮老人，我自己竟然不認得自己。大約2015年參加親戚的喜宴，被年輕堂叔拍了一張照片。兩張照片的我看起來白髮蒼蒼像個毫無生氣的老老人。 走出憂鬱之後，有銘堂叔將照片拿給我看，說：現在看起來年輕很多。我自己也這麼認為，為什麼？信心回來了，心情也完全不一樣了！ 最近群組朋友分享一段影片“長相年輕的永遠是這三種男人”，很好的提醒，因此整理出來和大家互相鼓勵： 長相年輕的永遠都是這三種男人，無一例外，如果三個條件都符合，那你一定是一位“不老男神”： 1.樂觀的男人，青春常駐：樂觀的男人看起來就是年輕、好命，他們的臉上浮著溫暖的笑容，骨子裡藏著正直善良，走到哪兒都像是一顆小太陽，不會因為得到什麼而沾沾自喜，也不會因為失去什麼而自暴自棄，風來吹風，雨來看雨，這就是坦然順服的他們。 2.自律的男人，笑口常開：村上春樹說：人變老不是從第一根白髮、第一道皺紋的出現開始，而是從放棄自己的那一刻開始的。長相年輕是一種能力，每一個長相年輕的人都不簡單，因為年輕的背後都藏著嚴格的自律，因為自律，所以心安理得的笑容最真實。 3.善良的男人，內外皆美：只要一個男人善良，他的長相就是要比實際年齡看起來小很多，善良的男人眼光柔和、面容慈祥，就會比同年齡的人顯得年輕，這就是相由心生的道理。 個人七年的憂鬱期間，煩惱一大堆，既食不知味，睡不安穩，也笑不出來，心情鬱卒的結果就是體重由83公斤急降到67公斤，難怪看起來是一個白髮蒼蒼、齒牙動矣的老老男人。 2018年走出憂鬱之後，確立“快樂、利他、分享”的人生觀，每天心情愉快的做自己喜歡且“利他”的事，有空就找老朋友談天說笑打打屁，呼朋引伴的登山郊遊踏青，心情好了，身體健康了，看起來當然年輕啊！因為吃得下飯、睡得著覺、笑得出來，心情好自然快樂健康，不年輕也難啊！所以，現在身分證年齡是70歲的耋年，但實際上是打七折後的50歲喔！ 聖經使徒行傳20：33使徒保羅說：我未曾貪圖一個人的金、銀、衣服。34.我這兩隻手常供給我和同人的需用，這是你們自己知道的。35.我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：施比受更為有福。 詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn