成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老

ai老詹 -20260818-凡事謝恩做強者 -- Hosting provided by SoundOn

胡牧師ai晨更-20260617ai沈默不是善良而是共犯 -- Hosting provided by SoundOn

  群組朋友分享的一張圖片上寫著：高手是訓練出來的，人才是折磨出來的，老闆是折騰出來的，大老闆是掙扎出來的。 多數人都把焦點放在“如何賺錢”上，卻忘了把焦點放在讓自己成長上。掙錢是你追著錢跑，值錢是錢追著你跑。經營自己就是經營自身價值，把自己經營好，你才有價值，你才值錢。 聖經傳道書9：3說：在日光之下所行的一切事上有一件禍患，就是眾人所遭遇的都是一樣，並且世人的心充滿了惡；活著的時候心裡狂妄，後來就歸死人那裡去了。4.與一切活人相連的，那人還有指望，因為活著的狗比死了的獅子更強。5.活著的人知道必死；死了的人毫無所知，也不再得賞賜；他們的名無人記念。 確實是如此，人死了就一了百了，什麼都沒有了，因此，我們活著的時候就應該盡責的照顧好自己，讓自己活的有價值。 朋友分享這句話“死在嘴上，病在腿上”，想要健康長壽，必須注意這七件事： 1.早上吃好，中午吃飽，晚上吃少：現在的人卻相反，早上馬虎，中午應付，晚上大吃大喝，這就是百病之根源。三餐要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，乞丐的晚餐。 2.世界上最不好的習慣就是抽煙：抽煙的人，氣管炎、肺氣腫、肺心病，最後肺癌，簡直是死亡三部曲。 3.水是生命之源：每天一定要多喝幾杯水，因為水是生命之源。現在很多人是渴了才喝水，這其實是錯誤的做法，應該是有空就喝水，而不是等渴了再喝。 有人問：我每天喝茶不可以嗎？很明確地告訴你，以茶代替水，真的不行。不只茶，還有飲料、咖啡、啤酒等，都不能成為水的替代品。 4.人不是老死的，也不是病死的，而是氣死的：“黃帝內經”說：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。講得很絕！ 人，一定不要當情緒的俘虜，要做情緒的主人；你要學會駕馭情緒，而不是被情緒左右你。 5.走路是最好的鍛煉方式：什麼東西都要有一個度，吃飯是，睡覺是，鍛煉也是。 不鍛煉不好，鍛煉過度也會降低身體免疫功能。 一個人一定要從年輕時候開始保持你的標準體重。一旦胖了，想瘦下來談何容易。關鍵還是在於：控制嘴，多動腿。 6.喝醉酒一次，就等於罹患一次急性肝炎：酒醉後會發生什麼事情，也讓人無法預料。酒可沾，但不能過度。 7.家庭不和睦，人也會生病：專家認為，人的病70%來自於家庭，人們的癌症50%來自於家庭。溫馨的家庭才是生活中的避風港，夫妻關係、親子關係都必須小心呵護。 每天健康生活，要做到以下7件事： 1.一定要吃好每天的三頓飯。 2.每天最好睡足8個小時。 3.每天堅持運動半個小時。 4.每天要多笑笑，保持身心健康。 5.最好能每天都正常排便。 6.一定要家庭和睦。 7.不吸煙，不酗酒，每天健走。 幸福之道大家都知道，重要的是做到才有價值啊！ 聖經約翰三書1：2說：親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。                   詹俊裕寫於                    20211213 -- Hosting provided by SoundOn

  台灣護國神山台積電的創辦人張忠謀先生寫了一篇“常想一二”的文章，他說：人生不如意十之八九，因此我們要常想一二”，讓我們用感恩的心善用自己所擁有的來享受幸福生活。 中國自古以農立國，因此“風調雨順”幾千年來就是普羅大眾及治國者的最大心願。中國小說“封神榜”中的四大天王，一般認知為“劍琴傘龍”，有“風調雨順”之意。 南方增長天王持劍，劍“鋒”即諧音“風”，一說“舞劍生風”，代表“風”，但其劍卻無鞘；東方持國天王持阮琴或琵琶，代表“調”，但其琴缺弦；北方多聞天王執傘，代表“雨”，但其傘缺骨；西方廣目天王持龍或蛇，代表“順”，但其龍缺牙，組合起來便成了“風調雨順”，但是在“風調雨順”中卻缺“鞘、弦、骨、牙”。為什麼四大天王都缺少一個東西？是否在提醒世人：我們每一個人都不是十全十美，因此更應該用愛互相體諒、互相幫助呢？ 那麼，請問：您缺什麼呢？也許你會說：我缺很多啊！然而，我深信上帝在每一個人身上都有不同的恩賜，在不同遭遇中讓我們經歷成長，並得到不同的知識經驗，這些恩賜讓我們有“利他”的能力，也有“分享”的心胸。 事實上，我們的一生都不完美，因為不完美我們才會善用我們所擁有的來努力改善我們的生活。我們也不須看輕自己，因為我們每一個人都有不同的才能，記得新加坡電影“孩子不笨”中有一句話說：資源放錯地方就是垃圾，垃圾擺對地方就是資源”，只要我們願意為人著想，我們就是最好的資源。 年輕時很喜歡看武俠小說，幾乎武俠小說出租店的武俠小說都被我和弟弟看完了，當然我也喜歡看武俠電影，王羽主演的“獨臂刀王”就是我很喜歡的電影，但那已經是50多年前的事了！ 劇中描述男主角方剛因為失去一臂而苦練獨臂刀法，擊敗武林惡黨八大刀王，因而被稱為“獨臂刀王”。 現實生活中，有人因為身體殘缺而練成獨特的才藝，成就非凡。我們雖然身體沒有殘缺，但我們不會的事卻非常多，也沒有時間學會所有的才能，因此，我們應當用愛善用自己所擁有的互相幫助，你幫我、我幫你，就能建立殷勤和諧的生活環境，也能享受溫馨的和好關係。 為什麼我們會覺得很辛苦，因為“辛”字上頭的點就是壓在羔羊身上的石頭，如果將“辛”字上的石頭換成代表愛的十字架，那就是幸福的“幸”啊！ “常想一二”提醒我們用感恩的心，善用我們所擁有的恩賜成為別人的幫助，在善良正直中利人利己，記得這句話：愛出者愛返，福往者福來。善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。 聖經彼得前書4：8說：最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。9.你們要互相款待，不發怨言。10.各人要照所得的恩賜彼此服事，作神百般恩賜的好管家。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260817-聰明人不爭對錯 -- Hosting provided by SoundOn

胡牧師ai晨更-20260616ai罵人傻瓜等同謀殺 -- Hosting provided by SoundOn

走入暮年的退休族大概都已經明白： 真正靠得住的從來都不是別人， 伴侶再好也有各自的疲累， 孩子再孝順也有自己的生活。這輩子 最穩的靠山是健康， 最暖的歸宿是內心， 餘生靠自己才最安心。 臉書上的分享說： 人生短短數十年， 別為瑣事惹心煩， 得失皆是尋常事， 聚散從來都是緣， 不爭對錯不糾纏， 看淡風雨自安然， 好好生活好好樂， 餘生溫暖不孤單。 其實，無論你是什麼年紀，不妨參考這“讓自己越來越順的好方法”： 改掉別人稍微對你好就掏心掏肺的壞習慣。 漸漸疏遠的人不必強留，緣分盡了，強留只會兩敗俱傷。 好好睡覺，不要熬夜，養足精神才有力氣走好明天的路。 遇人--少開口，遇事--少插手，沉默是智者最好的自我保護。 已成定局的事就讓它過去，翻出來，只是拿別人的錯誤來懲罰自己。 來自艾里希.佛洛姆的著作--“愛的藝術”裡提醒我們： 生活已經夠累了，如果愛不能給你力量，又不能給你提供情緒價值，也沒有陪伴，更沒有物質，還要消耗你的情緒，那麼，愛的意義又是什麼？ 相逢的意義在於彼此照亮，不然的話，一個人淋雨也浪漫，一個人吹風也清醒。 當堅持失去了意義，放棄就是最好的選擇。我們總以為愛就是拼盡全力的奔赴，是咬著牙的遷就，卻忘了愛的底色本應是溫暖，而非彼此內耗，那些耗盡你熱情的敷衍，那些填滿你委屈的沉默，從來都不是愛的模樣。 難怪很多過來人都說： 夫妻想要好好過一輩子，一定要牢記這12個字：「相互服軟，輪流低頭，彼此心疼」。 夫妻不是敵人，不要總是想壓對方一頭， 感情不是比賽，不要總是想要贏過對方。 夫妻也不是一輩子不吵架，而是吵了一輩子，鬧了一輩子，卻還想繼續一輩子。 聖經以弗所書5：29說：從來沒有人恨惡自己的身子，總是保養顧惜，正像基督待教會一樣。 馬太福音7：11說：你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女，何況你們在天上的父，豈不更把好東西給求他的人嗎？12.所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。             詹俊裕寫於             20260815 -- Hosting provided by SoundOn

幸福就是人到暮年，有一個健康的身體，有一個懂得釋懷的能力，簡單一點，糊塗一點，開心一點，別說以前，別想也許，別歎如果，在自己喜歡的狀態裡活出快樂的自己。 時報出版社於2024年9月出版 梁爽的著作--“把自己重養一遍”： 人生下半場，最重要的是重養自己一遍，世界再大，其實只有自己一個人： 我在--世界就在， 我不在--世界便消失。 接受父母的偏心，伴侶的疏遠，孩子的叛逆，朋友的離去。 人生最重要的就是自己，把自己重養一遍，養得平靜自洽，陽光鬆弛，讀書、旅行、健身、冥想，不內耗，不依賴，允許自己看錯人，允許自己變老，照顧好身體，調整好心態。正如書中所說：重養自己不是推翻過去，而是親手為自己種下新的開始，從此，“快樂“利他、分享”的愛財、愛己，把生活過得風生水起。 貴州人民出版社於2025年2月出版 小野的著作「你越淡，人越順」。 書的封面說： 當全世界都在催你沸騰時，要允許自己保持常溫。淡泊心態不是擺爛，而是對一切都不執著。不驕、不躁、不內耗，生活自然會越過越順。  Reels短片談“你越淡，人越順”說： 不知道你有沒有察覺，人活得越鬆弛，日子反倒越順遂。越是緊繃執著，事事就容易節外生枝；心態放平看淡，很多難題自然迎刃而解。不必糾結他人是否及時回復，不必整日焦慮事情能否圓滿。抱著淡然的心做事，反而更能專注投入；帶著鬆弛感相處，關係反倒自在舒服。不必強求事事一帆風順，只需沉下心，踏踏實實做好眼前的每一件小事，慢慢你就會懂得順遂從不是偶然的運氣，而是內心沉澱出的狀態，淡淡的活，順順的過，這份從容從不是擺爛躺平，而是內心深處的強大底氣，穩住心態，保持樂觀，你若心淡從容，世間所有美好終會奔赴而來。 2018年走出憂鬱之後，善用“快樂、利他、分享”的態度，堅持過“不忘恩、不驕傲、不動怒、不批評、不抱怨”的五不生活原則，多年來，似乎一切都變順了！也終於明白放棄職場的執著、爭強好勝的心，才能讓自己坦然自在的活出有滋有味的幸福生活。 聖經希伯來書12：12說：所以，你們要把下垂的手、發酸的腿、挺起來；13.也要為自己的腳，把道路修直了，使瘸子不致歪腳，反得痊癒。14.你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；非聖潔沒有人能見主。             詹俊裕寫於             20260814 -- Hosting provided by SoundOn

文章陳述非基督教信仰立場 Reels短片談道德經「反者道之動」，意思就是：看人啊！要反著去看： 道不足的人多術， 德不足的人多欲， 精不足的人多淫， 氣不足的人多食， 神不足的人多眠， 信不足的人多言， 威不足的人多怒， 而那些愛不足的人反而多情。 因為不是很了解，所以上網查詢，得知： 老子在《道德經》中說：「反者道之動，弱者道之用。」這句充滿了哲學和智慧的話，對人生充滿了指導意義。它蘊藏著人生最根本的智慧--事物發展的規律是曲折緩慢的，不以人的意志為轉移，其真正前進發展的力量往往藏於軟弱之中。 反者道之動：向相反的方向變化是世界運作的規律，意思是所有事物的發展都要經歷對立統一的過程，任何事物發展到最高峰，都會物極必反，再次走到自己的對立統一面，循環往復，周而復始。 所以，「反者道之動」的真正意義是： 人生道路不是一帆風順的，而是充滿了各種曲折，有時候，適當的退一步反而能有所收穫，放下執念反而能獲得自己想要的。 弱者道之用：真正的強者，往往懂得「示弱」。 所以，「弱者道之用」的真正意義是： 不鋒芒畢露、咄咄逼人；不自大、逞能。要學會運用「柔弱」、「謙卑」的智慧來達成目標、化解矛盾、成就事業，選擇合適的策略來發展自身，方能長久安定。 允許一切發生，享受人生。 正如太陽，他每時每刻都是夕陽也都是旭日。當他熄滅著走下山，去收盡蒼涼殘照之際，正是他在另一方燃燒著爬上山巔布散烈烈朝暉之時。有一天，我也將沉靜著走下山去。那一天，在某一山裡，勢必會走上山巔。 我們已經承受了太多，何必糾結過去，讓自己再一次的經歷苦難，苦難本身本來就沒有意義，它只是讓你看清了現實。 正如羅曼·羅蘭所說：「世上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相後依然熱愛生活。」。 別硬扛，不管我們做出怎樣的選擇，“柔弱”的智慧都是我們精神的引導，撫平內心的創傷。 別強求，惜緣就好，不攀緣，不附緣。事物循環往復的過程中，總有一朵花為你盛開。懂得“以退為進”，學會放下，收穫成長。 允許一切發生，像水一樣柔，像風一樣堅韌。 當你陷入迷惘、焦慮、痛苦之時，多想想這句話：「反者道之動，弱者道之用。」--生命本就是一場旅行，熱愛自己，享受生活。每個人都有每個人的“道”，讓一切自然發生，一切幸運自會如期而至。 聖經哥林多後書12：9祂對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。 雅各書1：22說：只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。             詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260815-聖經說先愛自己 -- Hosting provided by SoundOn

胡牧師ai晨更-20260615ai毀謗等同於謀殺 -- Hosting provided by SoundOn

分享這一段話：專注力源自於健康的身心靈。誡子書說：夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。“身淨、心靜、靈鏡”才能真正的專注啊！ “淨、靜、鏡”的身心靈並不容易，但是只要你願意，美滿幸福就在你身旁。 群組朋友分享不錯的影片，整理出來和大家分享： 有幾幅對聯寫的真棒： 愛妻愛子愛家庭，不愛身體等於零； 有權有錢有成功，沒有健康一場空， 橫批：健康無價 窮人失去健康等於雪上加霜， 富人失去健康等於一生白忙。 男人失去健康，老婆會成為別人的新娘， 女人失去健康，老公會重新妝點新洞房。 老人失去健康，天倫之樂成為奢望， 孩童失去健康，生養父母痛斷肝腸。 人這一輩子沒了健康，結果都是在瞎忙！我們一定要好好珍惜自己的身體！決不可用自己的健康去爭權奪利，換來太多用不到的遺產，要知道： 有糧千擔也是一日三餐， 有錢萬貫也是黑白一天， 洋房十棟也是睡榻一間， 名車百乘也是有愁有煩， 高官厚祿也是每天上班， 妻妾成群也是一夜之歡， 山珍海味也是一副肚腩， 榮華富貴也是過眼雲煙。 錢多錢少，夠吃就好； 人醜人美，順眼就好； 人老人少，健康就好； 家貧家富，和氣就好。 老公晚歸，有回就好； 老婆嘮叨，顧家就好； 孩子從小就要教好，博士也好，賣菜也好，長大以後，心安就好。 房屋大小，能住就好； 名不名牌，能穿就好； 兩輪四輪，能駕就好； 老闆不好，能忍就好； 一切煩惱，能解就好； 堅持執著，放下最好： 人的一生，平安就好。 不是有錢一定會好，心好行好，命能改好； 誰是誰非，天知就好； 修福修慧，來世更好； 寫這麼多，明白就好， 天地萬物，隨緣就好； 很多事情，看開就好， 人人都好，天天都好， 你好我好，大家都好， 總而言之，知足最好。 就如陳雷的歌：歡喜就好，但是無論如何，“身心靈”一定要“淨靜鏡”才行。 聖經帖撒羅尼迦前書5：23說：願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘！24.那召你們的本是信實的，他必成就這事。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

  我們常說：工欲善其事，必先利其器。要砍柴至少要把斧頭磨利，但是在“大數據+人工智慧+物聯網”的“大人物”時代，只有工具利似乎還不夠，還必須有求新求變的思維。個人在2003年出版第一本書“想活，就得變”就是因為金控時代來臨，你必須有“銀行+保險+證券”三合一的工作理念，甚至要有整合行銷+交叉銷售的觀念、能力與實務。 在複雜多變，競爭激烈，加上客戶至上的環境下，成本必然被迫提高，想要維持一定的利潤，你一定要善用資訊系統以創新的方式節約成本並提高競爭力，否則你將被殘酷的現實環境淘汰。 需要學習的太多，但每一個人的一天都是24小時，不可能有太多時間什麼都去學，因此要借助別人的幫助，同時善用各種機會“做中學、錯中學”。個人的每日一文就是期望將自己所知的知識、經驗能分享給忙碌的朋友，幾分鐘的時間能得到些許的啟發和有用的資訊，簡單說就是我來分享我的讀書心得啦！。 所謂的“做中學、錯中學”又是什麼呢？個人擔任富邦產物保險公司總稽核時，發現公司的團隊運作會發生問題是因為同仁的五個“不”，就是“不知、不願、不顧、不小心、不好意思”，很多同仁一件工作做了十幾年，卻一點也沒有進步，因為他們只做了重複的工作卻沒有因環境改變而進步。為何會如此呢？ 一般同仁接到新工作時通常是從“不會”開始，當有人告訴他如何做之後，他“會”做了，然後每天重複做，做久了就熟練了，但從此有了自以為是的“專業驕傲”。事實上這是最大的錯誤，在熟練怎麼做之後，應該要進一步去了解： 1.做這件工作的目的是什麼？ 2.這件工作在內部控制制度中是如何規定的？所依據的法令、規章、制度、辦法是什麼？ 3.為了達到目的，是否有更好的作法可以提高工作效率、節省成本？ 4.提出改善辦法給上級領導，並進行改善流程，提升工作效率與效果。 當你做了以上“做中學”的努力之後，你就對這件工作達到“精明”的境界。 當你又更換新工作時，你又要從“不會、會、熟練、精明” 努力做一次，如果你做過的每一件事都能做到精明，那你就真的達到“融匯貫通”的精通境界，可以成為優秀的經理人了！ 擔任總稽核時，同仁問問題，我去找答案，再寫成文章在公司內部網路與所有同仁分享，最終最大的受益者居然是我自己，因為出版“想活，就得變”一書之後，居然受邀成為新光產物保險公司總經理。 聖經路加福音16：10說：你在最小的事上忠心，在大事上也忠心；在最小的事上不義，在大事上也不義。11.倘若你們在不義的錢財上不忠心，誰還把那真實的錢財託付你們呢？                     詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260814-關掉情緒後台找回治癒力 -- Hosting provided by SoundOn

20260614ai憤怒等同於謀殺 -- Hosting provided by SoundOn

20260613ai怒氣是微型謀殺 -- Hosting provided by SoundOn

  1999年11月剛接任總稽核職務時，因從來沒有做過稽核的工作，因此到中華民國內部稽核協會報名上課，這才知道稽核的工作不是稽核而已，而是要在公司落實“內部控制制度”，因為內部控制的三大目標就是： 1.提升公司經營的效率與效果 2.財務報導的正確性 3.法令遵循 至於要如何落實內控制度，必須有五大要素：監督、控制環境、評估風險、控制辦法、資訊與溝通。 個人因此提出“顧問式稽核”與“人人是稽核”的理念。個人因而於2003年獲得當年度優秀稽核人員表揚。 我們的一生其實也和公司經營一樣，要做合乎“法理情”的事。個人也常提醒自己： 做人要合乎情、理、法。 做事要合乎法、理、情。 無論什麼事，總要將“理”字擺中間。 別忘記！你要做的是正確且有效率、有效果的事,而不是有做事情就好。 提昇你的相關知識、技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。不然你就只能把“沒時間”掛在嘴邊！甚至有甚麼事都做不好的壓力。 在複雜多變的科技時代，有壓力是很正常的事，因此，學習紓解壓力的方法很重要,謹提供幾個舒緩壓力的秘訣： 1.深呼吸 : 當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下，有好的情緒才能真正的明辨是非，做出最好的抉擇。 2.暫時離開工作場所: 有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。 3.笑一笑 : 不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好, 讓自己保持微笑的自己，請記住：微笑一定會帶來好運。 4.動一動 : 讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心情也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會大幅的提升喔！ 5.一次只做一件事 : 有壓力,常常是自己同時面對太多困難事情之故。此時,讓自己專注的一次只想一件事,一次只處理一件事情是有幫助的。 6.整理一下再出發 : 讓自己整理一下再出發。有時候，事情無法順利處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,若能善用Input--Process--Output. IPO 流過程管理法，對事情處理是很有幫助的。 7.把重擔交給神 : 因為“你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。 聖經路加福音18：27耶穌說：在人所不能的事，在神卻能。 詩篇28：7說： 耶和華是我的力量,是我的盾牌,我心裡倚靠他，就得幫助。所以我心中歡樂,我必用詩歌頌讚他。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

  阿里巴巴共同創辦人馬雲先生在他精彩的人生中，曾經有令人深思的名言，值得我們參考： 1.人都是逼出來的：每個人都有濳能，在不得不的時候就會被逼出來。我們都知道孟子有句名言說：生於憂患，死於安樂。所以當面對憂患與壓力時，不要焦躁，也許這只是生活對你的一點小考驗，要相信自己一切都能處理好。逼急了，好漢可以上梁山，時勢可以造英雄，窮者思變，人有壓力才會有動力啊！個人的感受是：壓力可以變甜點。 stressed-- desserts 2.如果你簡單，這個世界就對你簡單：簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什麼事情都不要想的太複雜，心靈負荷重了，就會怨天尤人。要定期刪除不愉快的人和事。人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來，死不帶去，簡單就會快樂。 3.人生沒有彩排，每分每秒都是現場直播：要珍惜每一寸光陰，孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。 4.懷才就像懷孕，時間久了會被人看出來：切莫自以為是，懷才放肆的人都沒有好下場，所以一定要保持謙虛，謹慎做好自己的本分，是金子總會發光的。 5.過去酒逢知己千杯少，現在酒逢千杯知己少：沒有朋友的人生是孤獨而不完整的，所以抽點時間連絡好朋友聊聊天吧！ 6.人生如果錯了方向，停止就是進步：把握正確方向，堅守自己的原則，世界上誘惑很多，天上永遠不會掉餡餅，不要因貪圖一時之樂而付出慘痛代價，如果發現錯了，一定要趕快止步。 7.人生兩大悲劇，一是萬念俱灰，一是躊躇滿志：因為躊躇滿志才受不了一點挫折，就會失去繼續生活下去的勇氣。 8.人生和愛情一樣，錯過了愛情就等於錯過了人生：有花堪折直須折，莫待無花空折枝。人總會經歷生老病死，怎麼過都是一生，錯過了愛情就錯過了生命的精彩。 9.天下有錢人終成眷屬：現代人變得越來越努力，愛情也越來越無舉足輕重，貧賤夫妻百事哀，因此，我不得不相信“天下有錢人終成眷屬”，這是對現代愛情的最佳描述。 10.要成功需要朋友，要取得更大成功，你需要敵人：有競爭才有發展，因為有敵人的存在，你又有不服輸的決心，所以你才會努力拼命做好每一件事。有時候，敵人比朋友的力量更大，何況，天下沒有永遠的敵人，卻有永遠的朋友。因此，無論是朋友、是敵人、是好事、是壞事都要凡事謝恩。 聖經約伯記1：21說：我赤身出於母胎，也必赤身歸回；賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

2026-0812禱告會ai回應-麥子精神：個人成長指南 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260812-讓善良帶點靈巧 -- Hosting provided by SoundOn

約翰福音12：24-26、35-36         24:我實實在在的告訴你們、一粒麥子不落在地裡死了、仍舊是一粒．若是死了、就結出許多子粒來。25:愛惜自己生命的、就失喪生命．在這世上恨惡自己生命的、就要保守生命到永生。26:若有人服事我、就當跟從我．我在那裡、服事我的人、也要在那裡．若有人服事我、我父必尊重他。35: 耶穌對他們說、光在你們中間、還有不多的時候、應當趁著有光行走、免得黑暗臨到你們．那在黑暗裡行走的、不知道往何處去。36:你們應當趁著有光、信從這光、使你們成為光明之子。   2014年，牧師有2個女兒—一個在國立大學研究所、一個在私立科技大學，目前大三在五金行實習。2人專長與特質都不同，但都和我們當父母的保持很好的關係，也都是我們的寶貝。 今天看到2014年的花東區大專新生前來禮拜，彷彿也看到自己的兒女般的長大，離鄉背井的投入一個新的學校，又是一個新的人生學習的開始。   『麥子精神』: 1.『有一塊土地接納了我』--努力融入並顯現此『社群』真正的價值。   --我成為其中的一員。(耶穌道成肉身，主住在我們中間) 1.驕傲的種子?—自私自利、狂妄自大 2.**實習老師的盲點—強龍不壓地頭蛇。** 3.以謙卑受教的心態，融入『新土地』的實況之中。 馬太13:8 又有落在好土裡的、就結實、有一百倍的、有六十倍的、有三十倍的。     2.『我存在於這塊土地』--努力發揮生長結實的影響力。 存在是為了『我有價值』。 存在也是別人對我『有所期待』。 你對自我的『認知與要求』，決定你要成為什麼樣的人？過什麼要的人生？ 4.   『為上帝國圖謀大事』--牧師的獻身與牧會，在小小的教會中繼續努力!   3.耶穌『先死而後生』的呼召- **一個在世人看是『愚昧吃虧』的犧牲，卻是被天父『尊重的榮耀』時刻。**  (1).耶穌自己成為榜樣，為世人的罪受難犧牲，三日後復活，成為救主與主基督。 (2).祂號召門徒來跟隨祂的『捨己』--『施比受更為有福』(使徒行傳20:35) (3).耶穌給予基督徒一個落在地裡的『機會』--**我的…或你們的…？** 一粒麥子不落在地裡死了、仍舊是一粒．若是死了、就結出許多子粒來。   4.懷抱基督的『麥子精神』，勇敢立志作『光明之子』 麥子是因為『死亡』的『犧牲』而帶來『豐盛的影響力』--需要被擠壓、破碎、風吹日曬、悶熱潮濕…直到『嫩芽冒出』。 (1).趁著你們還有機會的時候。   (2).正確地行在光明之中，不要被黑暗的罪惡所捆綁。   (3).成為光明之子來跟隨耶穌基督，並立志效法麥子落土的精神。 -- Hosting provided by SoundOn

聖經馬太福音10章16節記載，耶穌對學生說：「我差你們去，如同羊進入狼群；所以你們要靈巧像蛇，馴良像鴿子。」。這句話說起來很容易，但現實的社會可不是這麼容易應對的。 事實上，每一個人的天賦、經歷不同，想法、做法當然不會相同，因此，個人常提醒自己： 要全心全力做自己，也要允許別人做別人。 每個人的人生都不一樣，山有山的高度，水有水的深度，沒有必要去和別人攀比。每個人都有自己的長處，你站在樓上看風景，看風景的人在他站的樓上看你，你不必仰視別人，因為你自己也是別人的風景。 經過長久的現實社會歷練後，你會發現： 善良的人不喜歡鬥， 大氣的人不喜歡爭， 低調的人不喜歡比， 聰明的人不喜歡拼， 因為： 不鬥養身，不爭養性， 不比養心，不拼養德。 別人待我如何，那是我的因果， 我待別人如何，這是我的修行。 人生海海，不過爾爾。人生嘛！ 學最好的別人， 做最好的自己。 Reels短片「和珅的現實語錄」說： 出門在外，嘴巴要甜， 見到窮的，你就誇他勤奮， 見到笨的，你就誇他實在， 見到小人，你就誇他聰明， 見到倔的，你就誇他有主見， 見到好面子的，你就誇他有排面， 遇到摳門的，你就誇他會過日子， 遇到自私的，你就誇他懂得愛自己。 看穿別說穿，這個社會大部分的人，寧願在甜言蜜語裡面去死， 也不願意在忠言逆耳裡面去生。 所以，你沒有必要和沒必要的人說一些沒必要的話，然後讓自己產生沒必要的情緒。 無論現實社會如何，最重要的還是你自己的抉擇，分享「讓自己越來越順的五件事」： 你越快樂，運氣就越旺，情緒是你最強的吸引力。 每天都要誇誇自己，如果你都不相信自己，誰還會相信你。 別著急改變別人，照顧好自己，你的世界自然就順了！ 控制不了的事就放手，相信一切都是最好的安排。 還沒有發生的事別提前焦慮，把今天過好了，未來自然會亮。 聖經加拉太書6：7說：不要自欺，神是輕慢不得的。人種的是甚麼，收的也是甚麼。 羅馬書2：6說：他必照各人的行為報應各人，7.凡恆心行善、尋求榮耀、尊貴和不能朽壞之心的，就以永生報應他們；8.惟有結黨、不順從真理、反順從不義的，就以忿怒、惱恨報應他們。             詹俊裕寫於             20260812 -- Hosting provided by SoundOn

最近參加桃小同學啟模兄的告別禮拜，記得上一次和他聊天是2025年3月23日個人受邀到草漯教會分享時，會後和他一起聊天，沒想到那就是最後一次見面！ 很多台灣人都會唱「海海人生」這首台語歌，是由陳盈潔演唱、娃娃作詞、張國榮作曲。歌詞說： 人講這人生，海海海海路好行，不通越頭望，望著會茫， 有人愛著阮，偏偏阮愛的是別人，這情債怎樣計較輸贏。 輕輕鬆鬆，人生路途阮來行，無人是應該永遠孤單。 阮會歡喜有緣你作伴，要離開笑笑阮沒牽掛。 印刻出版社於2019年7月出版麥家的著作「人生海海」。 針對此書，Reels說： 其實，人不一定要往高處走，你也可以往四處走。人生最大的確定就是充滿不確定，我們總被教導要做正確的選擇，卻忘了偶爾也要做幾個自己喜歡的選擇。與其成為更好的自己，不如更好的成為自己。 生活不是攀爬一座叫“別人的高山”，而是耕耘一座叫”自己的庭園”。 當你走過歲月，那些曾經刻骨銘心的過往，終將化作一句“不過如此而已”。無論你是身處富足或是清貧，願我們都能在這紛繁的世間活出寬度，而不是只有高度，成為真我而不是只是更好，至於其他，緣起則聚，緣盡則散，如此便好。 人生就是一趟旅程，誰沒有遺憾？時光飛逝，一晃又一秋，有的人再見，有的人再也不見， 有的人見面需要坐車， 有的人見面需要做夢。 人這輩子總是等，等下次，等不忙，等有條件，等有時間，等有錢了，可到頭來等沒了選擇，等來了遺憾。 人生經不起等待，人間的飯，吃一碗少一碗，身邊的人見一面就少一面，腳下的路走一天少一天。 其實，人生就是一個減法，來日並不方長，一別再無歸期。年少時，春風得意馬蹄急， 不信人間有別離。 後來才發現，原來我們已經和很多人見完了最後一面，驀然回首才明白，秋月無邊，紅塵無岸，就如這虛虛實實的人生，也無風雨也無晴。酒杯太淺，敬不到來日方長，巷子太短，走不到白髮蒼蒼，不是年少守不住舊心，而是歲月慌了人心。 一輩子很短，好好珍惜愛你的人和你愛的人吧！因為人生沒有下輩子。 聖經傳道書3：1說：凡事都有定期，天下萬務都有定時。 詩篇90：12說：求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。             詹俊裕寫於             20260811 -- Hosting provided by SoundOn

四川人民出版社於2022年7月出版英國傳奇女編輯與作家戴安娜·阿西爾（Diana Athill）在近 90 歲高齡時所寫的老年生活隨筆「暮色將盡」。 她由步入老年的種種變化說起，夾雜著對自己過去人生的回憶，她大方回憶自己的幾段情史，坦承自己對錯失母親身份的淡然，誠實面對老年的痛楚，但也仍滿懷熱情地談起在園藝、繪畫、讀書、寫作等過程中收穫到的新鮮體驗。 針對此書，Reels短片說： 真正鮮活的人生從來不是一成不變的將就，而是願意裝扮自己與人分享生活的熱忱，願意真誠分享生活，願意主動向外表達情緒，一點點細碎的熱情拼湊出熱氣騰騰的我們，所以，請珍惜你身上尚有的欲望：想去的遠方、想吃的美食、相見的人。那些看似無用的熱愛與執念才是生命裡最好的證明。 人並非因衰老而停止熱愛，而是因停止熱愛才真正的衰老。 如果穿衣只為禦寒，進食只為果腹，工作只為賺錢，做所有的事都只看到利弊和用處，哪怕身體還活著，靈魂都早已麻木。別怕做沒有意義的事，更要珍惜你的不良嗜好，是能讓你心生歡喜的事，都是支撐我們前行的動力，也是我們熱愛人間的重要原因，越長大越明白，晚年的的當下才是最珍貴的。 不為明天的天氣焦慮，不為昨天的遺憾糾結，此刻曬到的太陽、 能喝到的熱湯、 能看清的書頁、 聽得見的窗外鳥鳴， 這些觸手可及的細碎美好，都是值得我們好好握住的幸福。 禮鳳兄分享四川音樂學院一首「就讓歲月開成一朵花」的歌，歌詞寫的真好，提醒走入暮年的我們，好好把握當下，活出自己想要的生活： 放慢腳步，聽一聽耳邊的風， 半生光陰，輕的就像一場夢， 不爭不求，也不問人海匆匆， 只想貪戀，此刻眼底的晴空。 推開門窗，映一抹夕陽的紅， 就讓喧囂，都留在煙雨之中， 幾分淡泊，換來一路的從容， 煙火人間，且行且望且隨風。 聖經詩篇73：25說：除你以外，在天上我有誰呢？除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。26.我的肉體和我的心腸衰殘；但神是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠。 傳道書3：11說：神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡。然而神從始至終的作為，人不能參透。 傳道書7：14說：遇亨通的日子你當喜樂；遭患難的日子你當思想；因為神使這兩樣並列，為的是叫人查不出身後有什麼事。             詹俊裕寫於             20260810 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260811-見一面就少一面 -- Hosting provided by SoundOn

20260612ai你在心裡殺人嗎 -- Hosting provided by SoundOn

  最近載媽媽到年紀比我還小的堂叔家探訪，閒談中談到另一位已過世堂叔的孩子，堂叔為那一家人的生活擔憂，然而，被過份溺愛而失去謀生能力的人該如何呢？除了自力更生之外，其他人又能如何呢？ 群組朋友分享一則故事：富不過三代，且死的很慘的事實。 清朝首富，也算得上是世界首富的盛宣懷，其子盛恩頤一夜豪賭輸掉上海100多棟房子，最後只能棲身在盛家祠堂，1958年貧病交迫而死。 盛宣懷的孫子更慘，活得無衣無食，乞討度日，因生活太受罪而跳河自盡，更戲劇性的是，為他收屍的居然是同樣淪為乞丐的清朝大臣李鴻章的孫子。在他們身上看到的是“富不過三代，而且死的很落魄”的事實。 事實上，每個人的出生都有權利活出精彩，但因父母溺愛及教育方式偏差，導致其失去獨立生活的能力，身為父母者當警惕自己的責任，留財給兒女不如留德給兒女，難怪清朝禁菸大臣林則徐先生會說：子孫若如我，留錢做什麼？賢而多財則損其志； 子孫不如我，留錢做什麼？愚而多財益增其過。 身為父母最重要的責任不是為孩子積聚財富，而是讓他知道如何做個有用的人。 2010年接力出版社出版“特別狠心特別愛”，是一位上海猶太母親沙拉培養富豪兒女的手記，作者沙拉.伊瑪斯借鑒中國教育和猶太教育的理念與經驗的精華，讓原本衣來伸手飯來張口的兒女，不到30歲就實現了世界富豪的美夢。 書中提到： 1.在“有償機制”中愛孩子：不要讓孩子輕易的不勞而獲，要讓孩子知道“天下沒有白吃的午餐、少壯不努力老大徒傷悲”，更要讓孩子有獨立處理事情的能力，包括做人處事的道理。 2.“適當不滿足”的藝術：超量滿足孩子的需要只會培養出“草莓族”，我們的問題常是“不患不愛，而患愛而不知教”，過度的保護會讓孩子失去獨立生活的基本能力。 3.越愛孩子越要退後一步：退後是為了培養孩子自己思考判斷的能力，身為父母不是做管家，要做孩子的教練、軍師，善用孩子的“天賦、興趣”督促孩子學習，不是有句名言說“授人以魚，不如授人以漁”嗎？ 4.狠下父母心之深深愛，同心協力經營愛：一家人必須心靈零距離，特別是夫妻必須同心合一營造幸福美滿的家庭，因為不幸的婚姻會影響孩子的終身幸福。 個人認為身為父母就是孩子最佳的同伴，在陪伴中用愛建立正確的人生觀、價值觀、世界觀，包括智能商數IQ、情緒商數EQ、挫折商數AQ、愛的商數LQ都必須培養。更重要的是做人要有道德、有品德，正如股神巴菲特所說：評論一個人有四個面向：善良、正直、聰明、能幹，但是如果缺乏善良、正直，那麼聰明、能幹會毀了他。 聖經箴言3：11說：我兒，你不可輕看耶和華的管教，也不可厭煩他的責備；12.因為耶和華所愛的，他必責備，正如父親責備所喜愛的兒子。 箴言22：6說：教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

  我真的很幸運，因為我有兩個小學同學會。我在桃園龜山的大坑國小讀到四年級，轉學到桃園國小讀五、六年級。沒想到50多年後，既參加桃園國小同學會，也受邀參加沒畢業的大坑國小同學會，也因而知道，我是桃園國小第61屆畢業生，也是大坑國小第19屆沒有畢業的學生，但是同學們的同窗之情，讓我享受同學們的關懷，也很高興的參加兩個小學的同學會。 大坑國小19屆“憶久會”的群組中，好同學分享了很棒的禪畫、禪話，不敢藏私，整理出來和大家分享如下： 1.擔心太多不會減輕明天的負荷，只會剝奪今天的快樂。 2.今天比昨天更好才是給自己最好的禮物。 3.真正的幸福不是驚天動地的事，而是懂得發現生命中的小確幸，快樂的過自己想要的生活。 4.美好的事物總是會晚一點來到，因為嚐過了苦才更懂得珍惜現在的甜。 5.其實沒有什麼事能真正傷害你，唯一能傷害你的是你的在意與放不下。 6.大多數事情不是你想明白才覺得無所謂，而是你無所謂之後才突然想明白。 7.後來我終於知道，它不是我的花，我只是恰好途經了它的盛開。 8.孤獨並不是失敗，而是自己與自己相處對話最好的時光。 9.世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，生命中的一切無心插柳，其實都是水到渠成。 10.當努力到一定程度，幸運自然會與你不期而遇。 11.要相信這個世界裡，美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難。 12.心靈有家，生命才有路，人生曲折淡而處之，勿忘初心，勿忘心安。 13.每天都用平常心去做平常事，這其實是最不平凡的事。 14.每個人的一生都有自己的使命，不用和別人比，只要好好做自己。 15.世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心。 16.心若計較，處處都是怨言，心若放寬，時時都是春天。 聖經馬太福音6：31說：所以，不要憂慮說：吃什麼？喝什麼？穿什麼？32.這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。33.你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。34.所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。                   詹俊裕寫於                   -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260810-以永恆力量勝過肉體衰殘 -- Hosting provided by SoundOn

20260809ai講道摘要-耶穌五餅二魚神蹟背後的真理 -- Hosting provided by SoundOn

20260611ai別再降低標準騙自己 -- Hosting provided by SoundOn

2012年諾貝爾文學獎得主 莫言說：無論退休金多高、房子多大，晚年最好的活法，都不是聚會、跳舞、打麻將、登山。 莫言曾意味深長地說：“人生的圓滿，從來不是外在的喧囂堆砌而成的。豐厚的退休金、寬敞的住房，為晚年生活提供了堅實的物質基礎；與老友聚會、跳舞打麻將，也是排遣寂寞的尋常方式。但若以為這就是晚年的全部，便錯過了生命最深刻的風景，因為，真正的智慧長者，早已將生活的重心，從“取悅他人”轉向“安頓自己”。他認為最好的活法就是： 與書香為伴，在精神世界裡頤養天年！ 人至暮年，身體可以老去，但靈魂必須保持成長。人群中的是是非非、閒言碎語，除了消耗所剩無幾的心力，與生命的豐盈毫無益處。與其在無謂的社交中疲憊周旋，不如退居一隅，與書籍為友。 讀書，是在智者思想的澆灌下，重新養育自己的內心。當你的精神疆域變得遼闊，便不會再為雞毛蒜皮所困，心平氣和，則百病難侵。 與自然相擁，在天地萬物中涵養元氣！ 退休後，最奢侈的不是住多大的房子，而是擁有能接上地氣的庭院，或是一片可以自由行走的山水。 莫言在「晚熟的人」書中，寫盡了土地與人的深厚聯結。人到晚年，更需要這種聯結。多識草木，少識人心。  自然界的寧靜與有序是最好的情緒穩定劑。當你將心神寄託於山川日月，便能感受到一種無聲卻強大的治癒力量，經絡通暢，元氣自足。 與初心對話，在獨處靜默中找回自己！ 我們忙碌了大半生，扮演著員工、父母、子女等各種角色，唯獨丟掉了“自己”。晚年，正是卸下所有面具，與那個久違的“本我”重逢的黃金時期。 獨處，不是孤僻，而是一場深刻的修行。避開外界的干擾，靜靜地回顧一生，梳理過往的得失，原諒該原諒的，放下該放下的。 在靜默中，你才能聽見自己內心的聲音，找到生命最終的意義和歸宿。正如楊絳先生所言：“人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。” 晚年最好的風水，不在門外，而在心間。養生的盡頭是養心，長壽的秘訣是心安。不必羨慕他人的門庭若市，守住自己內心的安寧與豐富，才是最高級的活法。 聖經提多書2：2說：勸老年人要有節制、端莊、自守，在信心、愛心、忍耐上都要純全無疵。3.又勸老年婦人，舉止行動要恭敬，不說讒言，不給酒作奴僕，用善道教訓人，4.好指教少年婦人，愛丈夫，愛兒女，5.謹守，貞潔，料理家務，待人有恩，順服自己的丈夫，免得神的道理被毀謗。 6.又勸少年人要謹守。             詹俊裕寫於             20260808 -- Hosting provided by SoundOn

世人都羨慕有錢人的榮華富貴，然而，並不是每一個人都有那個命做有錢人。何況，修養不夠的人，錢財帶來的不一定是好事，有時，錢財反而會害了他。 清代名臣林則徐的著名對聯家訓說： 子孫若如我，留錢做什麼，賢而多財，則損其志。 子孫不如我，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。 中信出版社於2025年元旦出版 袁希譯自美國華爾街日報專欄作家 摩根.豪澤爾的著作「金錢的藝術」。 Reels短片對”金錢的藝術”這樣說： 成年人的底氣是錢給的，努力掙錢、經營好自己比什麼都重要。所謂生活品質，本質上都是經濟實力。 年輕時談歲月靜好為時過早，“有空多掙錢，沒事少矯情”才是真正的清醒。別等到中年才懂“錢是成年人的脊樑”，存款是安全感的來源，經濟獨立是話語權。 當親人遇到事情，你拿不出錢來，你就會明白臉不臉的情啊、愛啊，原來都是浮雲。 所有歲月靜好的背後都是經濟基礎在支撐，“賺錢不俗，缺錢才苦”，手中有餘糧，心裡才不慌，卡裡有餘額，生活才有選擇。所以，現在把刷手機的時間用來提升技能，把無效社交換成專注賺錢，有空多看書，這不是販賣焦慮，而是提醒你一定要努力賺錢，好好經營自己。 弘一大師也說： 普通人啊！不要刻意去追求大富貴，大富貴寓意著大劫難。如果有一天它真的來了，你前期的經歷不夠，你的德行不足的話，你是接不住的。相反的，一步一個腳印積累的財富，在這個過程當中，你的認知和你的德行是在同步提升的，這樣，富貴真的來了，你才能夠接住這份福報。 所以，在生活當中，人們一定要記住有一句話這樣說：「命中若有饋贈，暗處必有抽離」。就是上天給予你很多東西的時候，它也一定會拿走你一些什麼，所以，再也不要去羨慕那些看似風光的人了！ 日子永遠是自己的，對於我們普通人而言，就是那種“大錢沒有，小錢不斷的人”，我覺得這才是生活當中真正的有福之人。 看到許多億萬富豪企業家的一生，坦白說，我並不羨慕他們，因為他們把一生都投入在經營企業，結果，卻沒有太多時間好好經營自己的家庭及人生，難怪有“台灣經營之神”之稱的王永慶先生曾感慨的說：「財富是責任而不是享樂」。 聖經箴言10：22說：耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。 箴言13：11說：不勞而得之財必然消耗；勤勞積蓄的，必見加增。 希伯來書13：5說：你們存心不可貪愛錢財，要以自己所有的為足；因為主曾說：我總不撇下你，也不丟棄你。             詹俊裕寫於             20260807 -- Hosting provided by SoundOn

2026-0808-ai主日證道預告片-** 從欠缺到有餘，從無奈到驚奇 ** -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260808-晚年該獨處還是當神木 -- Hosting provided by SoundOn

20260610ai規矩跨不過深淵 -- Hosting provided by SoundOn

  前幾天在新竹中會參加開會，因為有需要，召集人特別邀請某位牧師10：30前來列席。到了10：30還沒有看到這位牧師出現，召集人急忙打電話追蹤提醒，卻沒有人接聽，與會者就有人開始不耐煩。這位牧師大約遲到了10分鐘，會議得以順利進行。會議結束後，聽到一位與會牧師對這位牧師說：守時不是小事，雖然只是遲到10分鐘，卻是對人的不尊重。何況，身為牧者，教會中每一個信徒都在看你，如果你常常遲到不守信用，你如何讓人相信你所傳的福音。真是一針見血的勸告。 個人出社會工作開始就始終謹記“守信、守法、守時、守口”的四守原則，守住自己的信仰、遵守國家法律、與人相處特別要注意“守時、守口”。 守時為什麼那麼重要？因為時間就是人的生命，你不守時就是在浪費別人的生命，殘酷一點的說法是你謀殺了別人的生命，你的時間生命很珍貴，別人的時間生命也同樣珍貴啊！ 記得在富邦產物保險公司服務時，蔡萬才總裁就曾提醒主管千萬不能讓部屬等你，因為100個人等你一個人10分鐘，你就浪費別人1000分鐘，因此，在團體中，擔任主管者務必要守時。 如果與人有約或參加任何會議，我通常至少會提早10分鐘到達，出發前我一定會先使用GPS查知何時可以抵達，如果有路況或任何狀況，我一定會主動告知會議召集人或相約之人，以免對方著急等候。主動告知是尊重對方，也是做人應有的禮貌。 我們都有搭乘大眾公共運輸工具的經驗，從來就是“人等車”，沒有“車等人”，時間一到，交通工具就出發了，搭飛機就更不用說了，你遲到就搭不上了啊！ 如果是前去擔任講師，我必定提早30分鐘到達，一方面可以先了解上課現場設備，也可以上課前先獲知學員名單，甚至可以在現場與大家親切的“點頭、微笑、打招呼”，如此上起課來也覺得自然多了。 如果經常習慣性遲到，別人對你必然觀感不佳，你的做人處事也必然被打折扣，更不要說你的信用了！ 不守時的人道德有問題，人品有問題，浪費的是別人的生命。浪費別人的時間等於謀財害命！你不遵守約定的時間，就是對對方的不尊重，是極大的傷害，是對承諾的玷污，更是對自己信用的玷污。 守時是讀書上課最基本的要求，上小學第一天起，老師就教導我們按時上課下課。就業上班的第一天起，公司就要求我們不管上班、下班、開會都必須準時。 守時即是信用的禮節，是公眾團體的基本，也是做人處事的最基本要求。守時也是一種素質，更是一個人的道德修養！豈能不小心在意呢？ 聖經腓立比書2：3說：凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀；只要存心謙卑，各人看別人比自己強。4.各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

  網路上的一段影片：主持人在貴州訪問一位107歲的老奶奶長壽之道， 問：妳吃豬蹄膀嗎？ 答：喜歡吃 問：妳抽煙嗎？ 答：經常抽 問：妳喝酒嗎？ 答：高興就喝 問：沒有人告訴妳這樣對身體不好嗎？ 答：有啊！但是告訴我的人都死了啊！ 主持人下結論說：健康長壽和吃沒有關係，無憂無慮、心情愉快才是長壽秘訣。 桃園國小同學Yang分享活得舒心九個秘訣： 1.人的命天注定：生死有命，富貴在天，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，一切就順其自然吧！聚散不由人，得失天注定，所以，你只管努力的盡人事，上天自有最好的安排。 2.世上本無事，庸人自擾之：煩惱天天有，不撿自然無，把心放寬了，事自然小了，看淡了，煩惱就沒有了。 3.人生本是一場空：空手來、空手去，來不是我們所想，去也不是我們所願，既然我們不能決定生死，也不能帶走什麼，那就盡情享受整個過程，活在當下，享受生活。 4.健康平安是財富，無病無災是幸福：身體才是本錢，平安才是福氣，別把“功名利祿”看得太重，健康平安是1，沒了這個1，一切都是0。 5.難得糊塗，吃虧是福：大智若愚，難得糊塗是一種人生境界，樂善好施又願意吃虧的人啊！你越付出也就會越擁有，會給自己積福報多多。 6.人品第一，不昧良心：品德永遠大於能力，良心永遠貴於黃金，人品好、良心在，福氣必常伴。 7.智者不言，與世無爭：不說實則是一種智慧，不爭實則是一種修行，言多必失，沉默是金，福禍自招，不爭則無憂。 8.一切隨緣，順其自然：緣來不拒，緣去不留，這個世界上沒有無緣無故的相遇，所有的相遇都是上天的安排，無論你遇到誰，都要好好的善待。有一句話說：前世的因，後世的果，若無相欠不會相見。 9.知足常樂，開心就好：人生短短數十年，轉眼即逝，凡事你要看得開，不計較，看淡不貪求，！記住：不爭才能無憂，知足才能常樂，放下才能輕鬆，釋懷才能舒服。 人生就一回，活著就是成功，健康就是贏家，別比錢多錢少，無病無痛才好，別比誰富誰窮，開心過日子才重要。 日本江戶傳奇--水戶黃門劇中說：人的幸福在於和喜歡的人一起努力的活下去。 聖經箴言15：16說：少有財寶，敬畏耶和華，強如多有財寶，煩亂不安。17.吃素菜，彼此相愛，強如吃肥牛，彼此相恨。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

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胡牧師ai晨更-20260608ai拒絕當恩典巨嬰 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260806-把倒楣事變成成長禮物 -- Hosting provided by SoundOn

  猶太人的諺語說： 不會笑就不要開店， 不會讚美就不要說話， 不會說故事就不要做銷售。 可見“笑、讚美、說故事”是一個人成功的重要因素。 經濟日報12/15的“董事長說故事”專欄，戴勝益董事長談“讚美”。他常稱讚公司同仁說：你好棒啊！公司有你們真好。同仁們會覺得公司對他信任，主管對他欣賞，做起事來更會全力以赴，相處起來就有一家人的感情。 如果經常對同仁頤指氣使，同仁們會沒有安全感，工作上也會沒有歸屬感。 結論說：讚美是最好的胡蘿蔔，比起其他獎勵，效果更直接。讚美是心靈雞湯，可以讓人與人的相處更豐富美好。 有一位教會姊妹問牧師：牧師，我常常為家人禱告，為什麼他們都沒有變好？ 牧師說：姊妹，因為妳只有禱告時說好話，平時都在抱怨、指責啊！妳應該將禱告時說的好話在日常生活中講給妳的家人聽，要用感恩的心常說讚美的話啊！ 個人常鼓勵人們要多說“讚美Appreciation、祝福Blessing、安慰Comfort”的話，少說“咒詛Accursed、指責Blamed、抱怨Complain”的話，原因在於個人認為“讚美是對人的祝福，抱怨就是對人無盡的咒詛”。 我認識的一位教會姊妹，她非常會讚美她的家人，甚至有時會讓人覺得她言過其實，但數十年過去了，她的家人居然逐漸變成她所說的那樣棒的人，一家人也都感情好的不得了，可見得讚美就是最好的祝福，因為讚美的話會激勵人往好的方向精進。 相對的，曾在教會中有一對夫妻，雖然熱心服事，但看誰都不順眼，既容易發脾氣又常抱怨東抱怨西的，甚至自以為是的用聖經的話語指責他們不喜歡的人或不照他們期望做事的人，搞得大部份人都不敢和他們太接近，因為既怕自己動則得咎又怕成為他們抱怨的對象。最後他們只能變成許多教會間的流浪人。 每個人都希望得到別人的稱讚，而不希望得到別人的指責，因此，何不由我們自己做起，讓我們主動“讚美、祝福、安慰”人，避免“咒詛、斥責、抱怨”人。 西方有句諺語說：當你正在拯救別人生命時，上帝也正在拯救你。所以，當你正在讚美別人時，上帝也正在讚美你喔！當然，你在咒詛、叱責、抱怨別人時，上帝也會讓你諸事不順啊！ 聖經馬太福音7：12說：所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。 腓立比書4：8說：弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

我始終相信，快樂是一種內在的力量，是在困境中依然微笑的勇氣，是在平凡日子裡發覺美好的能力。 我們可以決定用什麼眼光去看待這個世界，用什麼態度去面對挑戰，這種決定不是盲目的自我安慰，也不是對痛苦的否認，而是一種積極的選擇。 現實生活，讓我們明白為什麼： 寒不擇衣，貧不擇妻，飢不擇食，慌不擇路。 原來人生大多數的選擇都不是心甘情願，而是走投無路，大多數的選擇都不是選擇，而是別無選擇的無奈！ 但我依然選擇讓“心晴 + 快樂”，因為： 心晴能癒三千疾， 心靜可通萬事理。 人生最好的狀態不過就是“從從容容，游刃有餘”的別想太多，好好生活。 也許日子過著過著就有了答案，努力走著走著便會遇到溫柔。 然而，人為什麼會心寒，無非就是： 善良總被利用， 真情總被欺騙， 信任總被辜負， 心眼好的人總被當成軟柿子捏。 無論任何關係，如果得不到熱情回應，就要懂得適可而止，不虧待每一份熱情，也不討好任何人的冷漠。 事實上，只有靈魂相近的人才能看到彼此內心深藏的美麗， 被人喚醒是一種福報， 喚醒別人是一種功德。 生命中真正的貴人不一定是你身邊的親人和朋友，而是那些千里之外仍能與你共振，與你靈魂相近、給你生機、開你智慧的人。 未曾謀面卻能共頻的人總是心心相印，只有靈魂相近的人才能看見你的山河萬里，理解你的與眾不同。 錯的人相互消耗， 對的人相互滋養。 和誰在一起，你就會擁有什麼樣的命運。頻率相似的人，順其自然就會好聚在一起；磁場不同的人，講話都會覺得翻山越嶺。 雖然個人的人生觀就是“快樂、利他、分享”，但人不可能天天都快樂，因此，個人也感悟： 人生不一定要贏，但要堅強； 得到不一定長久，但要珍惜； 付出不一定有收穫，但要執著。 人生也是一種領悟，要學會面對風雨，因為 有喜有悲才是生活， 有苦有樂才是人生。 聖經羅馬書8：28說：我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。 腓立比書4：4說：你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。             詹俊裕寫於             20260806 -- Hosting provided by SoundOn

  孔子的學生子夏回應司馬牛曰：商聞之矣：死生有命，富貴在天。君子敬而無失，與人恭而有禮，四海之內，皆兄弟也。君子何患乎無兄弟也？ 司馬牛為自己無兄弟而難過，子夏安慰他說：君子敬而無失，與人恭而有禮，四海之內皆兄弟也！子夏提醒我們，凡事只要盡心盡力，必然會有好結果，總之，凡事總要先盡心盡力，再來聽天由命。 對於“生老病死”也是一樣，年紀越來越大的人都害怕“老病死”，尤其害怕體弱多病，更害怕失智癡呆。 最近和太座去虎頭山健行時遇到太座的兩位親姐妹，她們談起80多歲的大姊失智症越來越嚴重，又要照顧行動不便且幾乎失明的大姐夫，三姐妹都憂心忡忡的，但事實已經如此，奈何！ 桃園國小同學CYI陳在群組中分享“現代人四個生活習慣好傷腦”，是“早安健康平台”介紹韓國神經科李恩雅醫師的建議，她說：不良的生活習慣可能導致腦細胞受影響，甚至增加失智的機率。 到底是哪四個生活習慣呢？ 1.睡眠不足：正常人每天應該睡足6~8小時，但因睡眠障礙導致失眠，睡眠品質不佳，台灣一年安眠藥使用量大約3.27億顆，可見失眠、睡眠不足是現代社會相當嚴重的問題，李醫師建議要避免咖啡因、熬夜，睡前不要滑手機。個人建議凡事看淡、看輕、看破的交託給上帝，坦然放下，別想太多，想睡就專心睡吧！ 2.長時間孤獨一人：應該盡量與人接觸，多邀約朋友出門運動、聊天，在聊天對話中刺激腦部的記憶、吸收、思考、判斷、反應，長久不說話、舌頭不運動是對頭腦極大的傷害。當然能出門的前提是要有健康、行動自如的手腳，千萬不要體弱多病啊！ 3.過度攝取速食：包括漢堡、可樂、薯條、含化學香料太多的飲料，太常吃速食容易導致腦部萎縮，影響大腦海馬迴活動，記憶力會降低，建議多吃堅果、莓果類等新鮮蔬果，才能保持腦細胞健康。 4.長時間使用耳機：連續使用耳機30分鐘且音量太高會導致聽力受損，當聽力下降，人體的認知機能也會減弱，人腦無法適當地藉由聽覺獲取資訊進行分析、判斷、反應時，就會進而導致失智機率增加，因此，使用耳機時最好降低音量，一天最好不要使用超過2小時。 除了李醫師的建議之外，個人建議每天要隨時做的就是“舌頭運動”，據說適當的舌頭運動會牽動頭部神經，可以讓腦筋靈活，大家不妨試試看。 聖經帖撒羅尼迦前書5：22說：各樣的惡事要禁戒不做。23.願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘！24.那召你們的本是信實的，他必成就這事。                   詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260805-每日千字改寫人生導航 -- Hosting provided by SoundOn

2026年7月25日和太太一起參加桃園日光非營利幼兒園開幕感恩祝福禮拜，也贈送幾本“給愛，裕福”給園方當做賀禮，期待日光幼兒園成為“以愛為兒童裕福”的地方。 感恩祝福禮拜中，迦光教會蕭喬憶傳道以“做一件讓世界變美麗的事”為題來分享。 喬憶傳道說，今天的分享主題來自經典繪本“花婆婆”（英文原名 Miss Rumphius，由芭芭拉．庫尼創作）。故事描述小女孩愛莉絲答應爺爺要做三件事：去遠方旅行、住在海邊，以及「做一件讓世界變得更美麗的事」。 她長大後環遊世界，年老時在海邊住下，並透過撒滿山野的魯冰花種子，實現了讓世界變美麗的承諾。 如同《花婆婆》中的心願，為世界做一件美麗的事可以是種下花種、對人微笑或傳遞溫暖善意，讓周遭因為你的存在而變得稍微更好一點。 回想自己的人生路，走出憂鬱之前，似乎就是在標準的模式中追求自己的學業，畢業，服兵役，進入社會工作，結婚，為人父，在職場上盡力做好自己的工作，似乎也沒想過我能做一件什麼事可以讓世界變的更美麗。 走出憂鬱之後，找到一件也許能讓世界變美麗的事，那就是從2018年4月19日起，每天寫一篇約1000個字的文章與人分享，文章的主題是：「我找到了--幸福之道」 也出版了六本書： 快樂、利他、分享 不忘初心，愛你所愛 一燈照隅，萬燈照里 道、蹈、到 謝三恩 給愛，裕福 我不知道寫文章是否真的能幫助有需要的人，但至少我透過看書、讀報、寫文章，讓我心中得到平靜安穩，可以怡然自得的做自己喜歡的事，當然，也期望這件事能讓世界變得更美麗。 在與朋友分享當中，也參加了大坑國小第19屆同學會的憶久會，桃園國小第61屆的同學會及群組，中興大學法商學院統計系64年畢業的快樂行群組，產險業的好友，基督教長老會新竹中會長執群組，邦寧兄的群組….，在互動中，我真的很享受這個美好的世界。 聖經羅馬書12：2說：不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。 以弗所書4：22說：就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；23.又要將你們的心志改換一新，24.並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。             詹俊裕寫於             20260805 -- Hosting provided by SoundOn

胡牧師ai晨更-20260607ai藍領工人用AI活出偉大 -- Hosting provided by SoundOn

ai老詹 -20260804-善良的心安理得 -- Hosting provided by SoundOn

現實生活中，你 是否曾經因為與人發生不愉快、爭吵之後，擔心對方會對你做出報復行動？ 是否曾經因為批評他人或說了某人的閒話而擔心被他知道？ 是否曾經因為做了不該做的事而擔心害怕所做的事會曝光？ 是否曾經因為拿了不該拿的錢而被別人知道？ 是否……？ 台語有句俗諺說：「善良無蝕本」，意思是待人真誠和善、不害人，雖然有時看似吃虧，但從長遠來看，並不會真的本利全失。這是一種相信善意終究會有好報的人生智慧。 善良的原則： 保持底線：對人好要有分寸，不要一味退讓。 帶點鋒芒：善良需要配合理性，保護自己不受傷害。 先愛自己：行善之前先照顧好自己的需求，才不會變成盲目的犧牲。 Reels短片談“人品與良心”：何謂人品？ 窮時不坑蒙拐騙， 富時不目中無人， 苦時不出賣朋友， 難時不算計他人。 何謂良心？ 成功之日別忘了幫你的人， 風光之時別忘了挺你的人， 富貴之後別忘了陪你的人， 不要為了錢財算計朋友， 不要為了利益出賣尊嚴和良心。 錢沒了，可以再賺， 利益沒了，可以再幹， 唯獨人品毀掉了就很難再建立起來。 事實上，個人認為“善良的人品和良心最大的好處就是可以好吃好睡的坦然無懼”。 有個Reels短片問：為什麼惡人根本沒有辦法好好獨處？ 因為一旦靜下來，他自己的良心就開始先審判自己了！ 你有沒有發現，只有心裡沒有虧心事的人才能真正享受一個人的時光，敢長時間跟自己獨處在一起的人，本質上，都活得特別敞亮，因為“為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門”，這句俗諺的意思就是：”只要平時不做違背良心、傷害他人的壞事，心中坦蕩，自然無所畏懼，就算半夜有人敲門，也不會心虛害怕”。 聖經彼得前書3：13說：你們若是熱心行善，有誰害你們呢？ 彼得後書1：4說：因此，他已將又寶貴又極大的應許賜給我們，叫我們既脫離世上從情慾來的敗壞，就得與神的性情有分。5.正因這緣故，你們要分外的殷勤；有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知識；6.有了知識，又要加上節制；有了節制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；7.有了虔敬，又要加上愛弟兄的心；有了愛弟兄的心，又要加上愛眾人的心。             詹俊裕寫於             20260804 -- Hosting provided by SoundOn