2022.8.14☆雨嵐雷スゴイお盆日曜日の南伊豆から☆ 説明欄に食材等の文字情報アリ ☆鯖水煮缶丼や、南瓜のペペロンチーノとか、雨嵐のこと「昨日我がmenu」「魔女考察」しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は ・きつねうどん 〜冷凍うどん、味シミ揚げ、とろろ昆布、明日葉、削り節、白出汁正油仕立て ・鯖水煮缶丼 〜酢飯（前夜の残り）、青紫蘇、鯖水煮、マヨネーズ、正油、バラ海苔、甘酢生姜添えて 。。。。。。。。 夜は ・炊き立て押し麦入りご飯 ・玉ねぎとジャガイモのお味噌汁 〜煮干し、玉ねぎ、ジャガイモ、信州味噌仕立て ・鯵南蛮漬けサラダ仕立て 〜玉ねぎ、人参、ピーマンの千切りの上に、鯵南蛮漬けを汁ごとのせ、絹豆腐を周りに散らして紅生姜添えた ・南瓜のペペロンチーノ 〜オリーブオイル、唐辛子、、南瓜、玉ねぎ、鶏ミンチ、スパイス塩、胡ニンニク椒、酒、味醂 ・ナスと甘唐辛子の味噌炒め 〜米油、豚ミンチ、ナス、甘トウガラシ、酒、味醂、きび砂糖、赤味噌 。。。。。。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ ず〜〜っ雨嵐雷、 道は川になり、山肌には滝が現れとか。。。 雷は夕立とともにやってきてあっという間に通り過ぎてゆくイメージだったんだけど、昨日の夜から、朝までずっとゴロゴロいってる。。