2023.7.23☆おはよ〜〜さま、青空の日曜日海水浴にぎわう大暑の南伊豆から昨日のメニュー☆カレーポテトの事、チキンライス、春雨サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・カレーポテト 〜水、玉ねぎ、クミン、ニンニク、ローリエ、塩、スパイス塩、鶏ムネひき肉、鶏がらスープの素、醤油、ジャガイモ、カレー粉 ・冷奴Qちゃん 〜絹豆腐、きゅうり醤油漬け、プチトマト ・ウルメイワシのメザシ ・お味噌汁 〜水、昆布、出汁粉、信州系味噌、八丁味噌、揚げ、玉子、明日葉 ・麦ご飯 〜水、塩、ミルキークイーン、押麦 　　　　🐟 　　　　🌿 　　　　🥔 ◇夜はチキンライス ・チキンライス 〜麦ご飯、蒸し焼き鶏(鶏もも肉、スパイス塩、クレイジーソルト、味醂)、千切りキャベツ、パセリ、プチトマトマヨネーズ ・春雨ワカメサラダ 〜戻した春雨、ワカメ、茹でゴーヤ、茹で人参、きゅうりのピクルスとそのつけ汁、白だし醤油、プラム、胡麻 ・ナスコーヤ煮(前日作) 〜水、甜菜糖、味醂、白だし醤油、塩、高野豆腐、ナス 　　　　🥒 　　　　🐓 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ナスコーヤとカレーポテト〜魔女の考察✳︎ 前の日に煮て 冷蔵庫で冷んやりしてた ナスコーヤ 茄子高野 ナスと 高野豆腐の煮物 噛むと 薄甘じょっぱい ダシが じゅわ〜〜 っと ナスからも 高野豆腐からも 溢れてくる〜〜〜 幸せ 素麺に 良さげと 冷やしておいたの だけど たべちゃった ＿|￣|○ 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 カレーポテト ジャガイモと 鶏ミンチの煮もの？ 玉ねぎたっぷり入れて クミン ニンニク ローリエ 鶏がらスープの素 と カレー粉で 妙に 人気があった 🤭 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 今日は 大暑 おおいに 暑い頃　 晴れてる 南伊豆 きっと 浜辺は 海水浴で にぎわってる 湿度が 低めだからか 過ごしやすい いい日曜日 贈り物のような 日曜日　だね 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#カレーポテト #カレー味 #ジャガイモ #大暑 #チキンライス #春雨サラダ #ナス #高野豆腐