2024/2/2 #33 今日もサクッと浄化！ day2 かかと上げ

from 実験ラジオ · host アマミヤアンナ

サクッと浄化2日目はかかと上げのご紹介です！裸足でやるのが一番おすすめですが、外で靴履いたまま行ってもOK！「やる」と「やらない」の間には深くて長い川がある、、、！できる形でやってみる、いいなと思ったら1週間、1か月、できれば3か月続けてみるのがいいですね。しびれるような発見があるかも✨ #呼吸ラボラトリー #サクッと浄化 #かかと上げ #足指ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c

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2024/2/2 #33 今日もサクッと浄化！ day2 かかと上げ

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