2024/2/23 さぁ新しい習慣をはじめよう！①

※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/23 記事 さぁ新しい習慣をはじめよう！① https://note.com/daiju_zen/n/n8de0adef9b84?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:21 目的と選択肢の確認 3:34 具体的に何をするか明確に 5:01 できる限り小さな行動から始める 6:29 ここで僕からのお願い 8:13 習慣化が苦手な人はいない 10:06 いつやる？どこでやる？ 11:40 記録を取ろう 13:18 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。 また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。 興味を持たれた記事については、ぜひご自身でnoteを読みに行ってくださると幸いです。 #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #スキル #手法 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591