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EPISODE · Jul 22, 2026 · 30 MIN

20260521-新手爸媽必修課:如何讓小孩在公園「玩得開心、回得家」?

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本集節目透過輕鬆的對談,探討了家長帶著多位孩子出門時的辛酸與必備的安全策略: 多寶家庭的熱鬧日常: 節目以「102隻小田鼠」作為生動的比喻,描述多寶家庭在餵奶、洗澡及記生日時的忙碌,並提到家有「三寶」(一對雙胞胎加一個大寶)時,媽媽如同「皇太后」般帶領四個男生的家庭動態,。 公園裡的「躲貓貓」危機: 描述在公園等開放空間時,孩子像變色龍一樣容易消失在樹後或椅子後的危險情境,強調「一晃神」小孩可能就不見了的焦慮。 實用的防走失技巧: 行前準備: 建議出門前先幫小孩拍照紀錄當天穿搭(髮型、鞋子、親子裝),方便走失時尋人。 背誦資訊: 平時教導孩子背誦父母的手機號碼,甚至是利用結帳報會員號碼的時機讓孩子練習。 設定安全據點: 教導小孩若失散應留在原地的超商(如 7-Eleven)或速食店等待,並尋求店員協助。 辨別好人與壞人: 討論如何引導小孩應對陌生人,強調不要隨便跟著說「帶你找爸媽」的人走,應尋求身著制服的警衛或工作人員幫助。 對育兒防護具的看法: 探討了防走失繩(遛狗繩)的便利性與潛在風險(如絆倒),最終強調最有效的方法仍是「眼不離身」並時刻牽著孩子的手。 -- Hosting provided by SoundOn

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 DJ建斌 |每日一首车载神曲串烧 Dj建斌 本播客只为把好的作品分享给大家,定期更新,喜欢请订阅收藏,感谢关注!vx:DjjianbinQQ:1109697810

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This episode was published on July 22, 2026.

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