EPISODE · Mar 31, 2026 · 14 MIN
2026年3月の振り返り（余白の時間の大切さ）｜第13話
from 今日に集中するラジオ ー Focus on Today ー · host 与那覇一史
本日のテーマは「3月の振り返り」/ 意図的に余白をつくる/ 枕元にスマホを置かない / ノートを1冊使い切る（手書きで思考する） / 低強度有酸素を継続する（階段・遠回り・歩く） / 非効率なことからしか生まれないことに出合う
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