#203 - Abnehmen trotz Knieproblemen: So verlieren Frauen Ü50 trotz Schmerzen Gewicht.

from Deine Wohlfühlfigur - leicht gemacht! · host Robert Esser

In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser, wie du als Frau Ü50 trotz Knieproblemen und Schmerzen nachhaltig abnehmen kannst. Du erfährst, warum Übergewicht deine Knie zusätzlich belasten kann und warum starke Schmerzen nicht bedeuten müssen, dass Abnehmen für dich unmöglich ist. Außerdem zeige ich dir, welche Ernährungs- und Alltagsstrategien dir helfen können, Gewicht zu verlieren, deine Gelenke zu entlasten und Schritt für Schritt wieder beweglicher zu werden. Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.esserrobert.de/ Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 7, 2026

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#203 - Abnehmen trotz Knieproblemen: So verlieren Frauen Ü50 trotz Schmerzen Gewicht.

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