204 Come fare a gestire incontri emotivamente difficili? - Francesca

🎙️ L'arte di restare: Gestire incontri emotivamente difficili ⚓❤️Francesca pone la "domanda delle domande": come gestire quegli incontri dove le emozioni prendono il sopravvento? Lavorando in una relazione, le emozioni sono parte integrante della nostra professionalità.Ecco la strategia per navigare in queste acque agitate:1. Non scappare dall'emozione 🚫🏃‍♂️La tentazione di fronte a un pianto o a una rabbia forte è dire: "Dai, non è niente, mettiamoci a studiare".Non negare: Se neghiamo l'emozione, la persona si sente negata.L'importanza del momento: In quel preciso istante, l'emozione è la cosa più importante che c'è, più del compito o della strategia.2. Accogliere e dare un nome 🏷️L'accoglienza è il primo passo fondamentale per disinnescare la tempesta.Validazione: Usa frasi come "Vedo che sei arrabbiato" o "Vedo che sei frustrato".Perimetrare: Dare un nome all'emozione aiuta a renderla meno spaventosa e più gestibile per lo studente.3. Essere un "Porto Sicuro" ⚓Qui entra in gioco la giusta distanza emotiva.Stabilità: Dobbiamo essere come un porto fermo dove la barca (lo studente) può attraccare durante la tempesta.Non farsi travolgere: Se il porto inizia a ondeggiare insieme alla barca, la sicurezza svanisce. Dobbiamo accogliere senza essere travolti.4. Dalla tempesta alla strategia 🌊➡️📝Il passaggio tra l'emozione e il ragionamento non è immediato.Calmare le acque: Solo quando la tempesta si calma si può tornare a parlare di compiti e strategie.Il ponte dell'accoglienza: È impossibile passare dalla tempesta alla strategia senza passare attraverso l'accoglienza e la validazione.Le emozioni degli altri pesano e dobbiamo imparare a gestirle senza portarcele tutte a casa.Prenditi tempo: Dopo un incontro così, hai bisogno di scaricare.Usa la supervisione: Parlane con i colleghi o in supervisione per elaborare il carico emotivo.#ParoleInsieme #Tutoring #RelazioneEducativa #IntelligenzaEmotiva #GestioneEmozioni #Empatia #DSA #Professionalità #BenessereTutor #SupportoEmotivo