204. Las 5 cosas en las que después de doscientos episodios sigo creyendo.

Pasados casi 4 años y más de doscientos episodios semanales, hay algunas cosas en las que he cambiado de opinión sobre todo lo relativo a perder peso, ser más fuerte y tener la mejor versión de una misma, y otras en las que me reafirmo más si cabe. En este episodio verás cinco creencias que ya tenía antes de empezar el episodio uno del podcast y que sigo manteniendo en la actualidad. Recuerda que si tienes preguntas puedes dejármelas por mensaje privado en mi cuenta de Instagram @frecuencia_fitness_40 Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es