#204 לילה מתארחת בפודקסט של יהודית כץ ’חושבים טוב’- איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה

from Lila Kimhi לילה קמחי · host Lila Kimhi

דצמבר 2017 איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? את לילה קמחי, מורה למדיטציה ודהרמה פגשתי כשהגעתי לסדנת הוויפאסנה הראשונה שלי. הרבה אנשים מתייחסים למילים "וויפאסנה", "מדיטציה", ו"נוכחות", כאוסף מילים שנהוגות בשפתם של מי שחזרו מהודו, או כאלה שהתחילו לתרגל אמירת "אומממ" חסרות פשר. האמת רחוקה משם. יחד עם לילה חשבנו כיצד אפשר לשלב כלים שפותחו לפני שנים רבות במקומות אחרים בעולם ונתמכים היום על ידי מחקר מדעי מקיף, בחיי היומיום שלנו. דיברנו על נוכחות ברגע, אושר, האשליה של החשיבה על העתיד ועל העבר, על שיפוטיות שיש לנו כלפי עצמנו, ועל איך ניצול של כמה דקות ביום יכול לחולל פלאים בחייכם. נשמו עמוק, התבוננו במחשבות שלכם, ובוא ללמוד איך תרגול מדיטציה יכול לשנות אתכם לטובה.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 6, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#204 לילה מתארחת בפודקסט של יהודית כץ ’חושבים טוב’- איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה

0:00 54:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sri Rama Lila Ramayana Vanamali Mataji This is the story of the Lord’s descent on earth as Rama, the seventh incarnation of Lord Vishnu, scion of the race of Raghu, pinnacle of human perfection.Place the name RAMA as a jeweled lamp at the door of your lips and there will be light both inside and out... Sri Tulsi Dass.The seventeenth of July Dakshinayanam starts, the 6 months of the year when the sun starts its northward journey. This is a very important month spiritually.The first 7 days are normally given to reading the Ramayana. Vanamali Ashram is grateful to carry on this ancient tradition and offer this reading of Sri Rama Lila, Vanamali’s translation of this timeless legend.--This is the story of the Lord’s descent on earth as Rama, the seventh incarnation of Lord Vishnu, scion of the race of Raghu, pinnacle of human perfection.--Anyone who reads this wonderful book cannot help but be moved to tears. It will make him or her ecstatic. The be

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lila Kimhi לילה קמחי?

This episode is 54 minutes long.

When was this Lila Kimhi לילה קמחי episode published?

This episode was published on November 6, 2022.

Can I download this Lila Kimhi לילה קמחי episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!