|204| ¿Por que debes de evitar los picos de glucosa?

¿POR QUÉ DEBEMOS EVITAR PICOS DE GLUCOSA CONSTANTES? A medio plazo, las subidas y bajadas constantes de glucosa en sangre tienen un impacto negativo en la salud. La alimentación juega un papel fundamental en ello al igual que en el desarrollo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2. ¿Por qué me interesa? Pues si quieres perder peso, perder grasa, nunca sufrir con temas de resistencia a la insulina (cosa que puedes estar padeciendo ya en algún grado sin saberlo) o diabetes 1 o 2 Te interesa por que este tema pasa en tu cuerpo, aunque no lo consideres Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez