205 | Método DADO: equilibrio entre cuerpo y mente

from Gatea, el podcast del autismo y más · host Gatea Atención Global: formación en autismo

En este primer episodio de la Serie sobre el Método Dado, Teresa Quirós, psicóloga y creadora del Método DADO en Sauce Psicología, nos presenta un enfoque sencillo y práctico para cuidar la salud mental desde lo cotidiano.Dormir bien, alimentarse mejor, moverse un poco más y tener objetivos claros son los pilares de este método que busca reconectar cuerpo y mente.Una charla cercana sobre cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra energía y bienestar.#MetodoDADO #TeresaQuiros #SaucePsicologia #SaludMental #Bienestar #HabitosSaludables #Psicologia #Autocuidado #EquilibrioEmocional #PodcastPsicologia

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 7, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

205 | Método DADO: equilibrio entre cuerpo y mente

0:00 25:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gatea, el podcast del autismo y más?

This episode is 25 minutes long.

When was this Gatea, el podcast del autismo y más episode published?

This episode was published on November 7, 2025.

Can I download this Gatea, el podcast del autismo y más episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!