205. Zuzka Tomčíková: Ako poriešiť vzťah so sebou samým

Vzťahy sú nesmierne dôležitou súčasťou našich životov a obrovskou mierou vplývajú na našu mentálnu (i fyzickú) pohodu, i na to ako napredujeme a napĺňame náš potenciál. Preto som si do podcastu pozval psychologičku PhDr. Zuzanu Tomčíkovú, aby sme sa hlbšie pozreli práve na túto tému. V tejto epizóde diskutujeme o vzťahu so svojim JA. Riešime témy ako sebapoznanie, zdravá sebaláska, prehnaná sebakritika, či ako žiť pravdivo, v súlade so svojim JA. Nedávame ultimátne návody, ani zaručené riešenia. Diskutujeme, hľadáme a verím, že aj inšpirujeme k zamysleniu.Tu nájdeš Zuzkin web, tu je jej Instagram. Zuzka má aj vlastnú psychologickú prax, ktorú v podcaste spomíname. Toto je prvá epizóda z "minicyklu" o vzťahoch.    Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.