206. Släpp taget med höstmeditation

I dagens avsnitt pratar vi om att släppa taget och hur hösten kan hjälpa oss att göra det. Vi gör även en höstmeditation tillsammans. Varmt välkommen!Jenny påminner även om att du under oktober kan bli onlineyogamedlem 3 månader och få 1 mån på köpet. Läs mer här: https://onlineyoga.yogajenny.se och att första kostnadsfria workshopen på kvartalstemat Smärtfri är 18/10 (Stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar) Anmäl dig till workshops och kvällskurser på https://kurser.yogajenny.seTack för att du lyssnar! Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.seKurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.seOnlineyogan och dess utmaningar och serier på smärtfritema https://onlineyoga.yogajenny.se Följ gärna podden och mig, Jenny här:IG @avslappningspoddenIG @jennysjobergyogaFB https://www.facebook.com/JennySjobergYogaYogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3Tack för att du lyssnar och delar! Kram JennyAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.