EPISODE · Jul 3, 2025 · 19 MIN
#207【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん】毒素について
from “ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀 · host podcast
https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/the_ANSWER_207_250703.mp3 ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今週 […]
What this episode covers
ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました! アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。今回は、そんなMOTOKOさんと7/14に発売する、新刊『世界一わかりやすい まいにちアーユルヴェーダ』に合わせて、すぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。第2回は「毒素」について。アーユルヴェーダの考えで、不調の原因となる毒素についてや、溜めないための小さな習慣を教えていただきました。お時間あるときに、ぜひお聴きください。
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#207【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん】毒素について
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