207: Czy złość może pomóc w budowaniu dobrych relacji?

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu. To jest link do darmowego miesiąca subskrypcji:https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUECzy złość zawsze niszczy relacje? A może właśnie jest emocją, która pomaga budować bliskość, odzyskać sprawczość i otoczyć się ludźmi, którzy naprawdę do nas pasują?W tym odcinku wracam do historii Róży – bohaterki podcastu – i pokazuję, dlaczego tłumiona latami złość nie znika, lecz obraca się przeciwko nam. Opowiadam o drodze od grzecznej dziewczynki, przez "starą babę", aż do wiedźmy – kobiety, która zna siebie, potrafi stawiać granice i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku.To odcinek o tym, że złość nie musi być zagrożeniem. Może stać się drogowskazem prowadzącym do większej autentyczności, lepszych relacji i życia bardziej zgodnego ze sobą.Jeśli masz poczucie, że przez lata bardziej dopasowywałaś się do oczekiwań innych niż do własnych potrzeb, ten odcinek może pomóc Ci spojrzeć na złość z zupełnie innej perspektywy.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Backbay Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/złość, relacje, granice, asertywność, emocje, sprawczość, autentyczność, psychoterapia, wiedźma, grzeczna dziewczynka