207. díl Šimrání o vlivu přetížení na náš intimní život s Kateřinou Trávníček

Spoluautorka knihy Přetíženy, lektorka a psychoterapeutka ve výcviku Kate Trávníček dorazila do Prahy aby si se mnou povykládala o tom, co způsobuje přetíženost. Sama jsem si tímto stavem nedávno prošla a nějaké ozvy cítím stále. Proto je víc než na místě, si povídat o tom, jak stavu přetížení předcházet a jak ho zvládat, pokud nastane. Ono se totiž není čemu divit, že to v posteli moc nefrčí, když naše nervové soustavy blikají všemi kontrolkami. Pojďme to spolu prozkoumat a pak třeba zaběhněte do knihkupectví pro skvělou knižní novinku Přetíženy.