207. Santa Rita Rita, lo que te dan, si no lo cuidas, te lo quitan.

Las caídas en el suelo cuando somos niños no dejan de ser algo normal que forma parte del día a día. Pero cuando pasamos de los 40 años, una caída al suelo de esas que traen consigo varios días en la cama dejan consecuencias mayores. Lo mismo si tenemos una enfermedad que nos obliga a estar en la cama varios días. Esta semana escucharás el descubrimiento que hicieron un grupo de investigadores con un estudio donde tenían a un grupo de voluntarios en cama durante 7 días seguidos. Los resultados te afectan a ti directamente, lo quieras o no. Recuerda que si tienes preguntas puedes dejármelas por mensaje privado en mi cuenta de Instagram @frecuencia_fitness_40 Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es