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#207: Stress - unser ständiger Begleiter? episode artwork

EPISODE · Jan 18, 2022 · 19 MIN

#207: Stress - unser ständiger Begleiter?

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

Immer häufiger höre ich von meinen Klienten und Unternehmerfreunden, dass sie gestresst sind und das genau dieser Zustand sie "fertig" macht. Aus diesem Grund möchte ich mich heute diesem wichtigen und präsenten Thema widmen. Was ist Stress? Was bewirkt er im Körper und Kopf? Wie kannst du ihn meiden? Wie kannst du damit umgehen, um ihn zu reduzieren?

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Immer häufiger höre ich von meinen Klienten und Unternehmerfreunden, dass sie gestresst sind und das genau dieser Zustand sie "fertig" macht. Aus diesem Grund möchte ich mich heute diesem wichtigen und präsenten Thema widmen. Was ist Stress? Was bewirkt er im Körper und Kopf? Wie kannst du ihn meiden? Wie kannst du damit umgehen, um ihn zu reduzieren?

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#207: Stress - unser ständiger Begleiter?

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How long is this episode of EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.?

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