208. Zuzka Tomčíková: Ako budovať, udržiavať a rozvíjať partnerský vzťah

Vzťahy sú nesmierne dôležitou súčasťou našich životov a obrovskou mierou vplývajú na našu mentálnu (i fyzickú) pohodu, i na to ako napredujeme a napĺňame náš potenciál.Preto som si do podcastu pozval psychologičku PhDr. Zuzanu Tomčíkovú, aby sme sa hlbšie pozreli práve na túto tému. V tejto druhej časti našej "vzťahovej trilógie" diskutujeme o partnerskom, romantickom vzťahu. Venujeme sa tým, ktorí sú na ceste hľadania a spoznávania potenciálneho partnera, či partnerky a samozrejme, aj tým, ktorí už vo vzťahu sú. Na každom vzťahu, ak si ho chceme udržať, prípadne ho rozvíjať je potrebné pracovať. Zuzka sa v podcaste dotkla viacerých stereotypov, na ktoré si dať pozor a načrtla aj viacero praktických tipov, ktoré možno práve tebe pomôžu, či už vo vzťahu si, alebo ho práve hľadáš. Alebo si v pohode sám/sama. Aj to je úplne OK.Nedávame ultimátne návody, ani zaručené riešenia. Diskutujeme, hľadáme a verím, že aj inšpirujeme k zamysleniu.Tu nájdeš Zuzkin web, tu je jej Instagram. Zuzka má aj vlastnú psychologickú prax, ktorú v podcaste spomíname.  Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.