#209【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん】長年の思考のクセから抜け出すことについて

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ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました！ アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。今回は、そんなMOTOKOさんと、 ベストセラー爆進中（！）の新刊『世界一わかりやすい まいにちアーユルヴェーダ』に合わせてすぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。第４回は、長年の思考のクセから抜け出すことについて。・自分自身にウソをつくこと・イライラしたときの態度・人生が好転するときは小さな失敗が続くなど自分の本音に気付くヒントを教えていただきました。お時間あるときに、ぜひお聴きください。

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