#209 Emotionen fließen lassen - Energien befreien!

Heute beginne ich den Podcast mit einer kurzen Überlegung dazu, warum es so wichtig ist, sich immer wieder mit seinem inneren auseinanderzusetzen und Emotionen auch zu fühlen und zu erlauben das zu sein. Und daraus entwickelt sich ein wunderbares Bild, welches sich bei mir jetzt bei der Beschreibung des Podcasts auch noch immer weiter entfaltet: Denn wenn wir das nicht machen, dann ist das wie bei dem Wasser in einem Stausee. Schleusen können überlaufen und die Wasserfluten könne uns überwältigen, insbesondere in Phasen starker Auslastung (Stress, Herausforderungen...) aber auch der ganz normale Verschleiß des Alltages. "Nah am Wasser gebaut zu sein" ist dabei, meiner Erfahrung nach keine Charaktereigenschaft, sondern ein "zu viel" was wir an (emotionalen) Wassermassen halten, die sich dann ihren Weg brechen. Ich bin ja mal mega happy mit diesem Vergleich und werde ihn sicher auf Instagram und in weiteren Posts aufgreifen und noch weiter verfeinern!