EPISODE · Sep 4, 2025 · 1H 12M
#209 訪談｜踏上健身之路，拾回自信與改變人生之旅。 feat.世新大學 簡嘉宏 同學、輔仁大學 馮旭暉 同學
from 高校化學事 · host 吉米 師
🎙️訪談： 嘉賓👉世新大學 簡嘉宏 同學、輔仁大學 馮旭暉 同學 前些日子吉米師看到自己的社群動態 出現幾位肌肉猛男，眼睛為之一亮 當年那幾隻瘦皮猴學生，怎麼搖身一變 個個身材猶如漫畫人物一般壯碩無比！ 看著看著，一面為他們比賽獲獎開心 也對他們的改變與努力刮目相看！ 今天特地請肌肉猛年現身說法 要請他們來到高校化學事和大家分享 健身路上的辛苦與感動的一面 本集重點： 〈第一部分〉猛男來了，踏入健身世界［04:18］ 1.來賓簡述健身運動與比賽概況與成績 2.當初怎麼投入健身世界的？ 3.健身時間幾年了？平時訓練的頻率？ 4.飲食如何控制？外食為主的大學生怎麼做到？ 5.一路走來印象深刻的事情 6.體態改變後，生活上有什麼改變呢？ ─中場休息─ 〈第二部分〉健美先生的甘苦談 ［39:07］ 7.給初學者的小建議，如何輕鬆走入健身世界 8.健身路上的瓶頸，如何克服的？ 9.一路走來最感動的是什麼？ 10.健身仔一定要穿開深岔的「吊嘎」嗎？ 11.健身圈同志比例真的比較高嗎？ 12.健身是否一定要找教練？ 13.健美先生一定健康嗎？ 14.談談未來的目標 15.最後給聽眾的一段話 完全沒想到今天這集充滿了溫情 這幾個大男孩其實心思非常細膩 除了謝謝女友一路的陪伴 更是感念家人的支持與鼓勵 健身運動也成為家庭裡的新話題與凝聚力 希望大家會喜歡這一集喲！ 🔥〈高校化學前哨戰〉上線囉！🔥 歷經兩年多的教材研發 這套高中銜接教材終於上線啦！ 高校化學前哨戰，是一套專為升高中 化學科奠定基礎的網路開放式教材 內容包含10個單元的重點概念 除了學習單，也搭配線上前導課程錄影 以及基礎練習題的小試身手與線上詳解 讓你無須擔心基礎薄弱、跟不上進度的窘境 欲知詳情請參閱以下連結的貼文喔 https://pse.is/83jmw8 若是想進一步支持高校化學事 可以到下面SoundOn連結 小額贊助喔！ https://pay.soundon.fm/podcasts/297160a7-85b1-4913-b7ab-aea140ef52a6 #高校化學事 粉絲團👇 臉書粉絲專頁 https://reurl.cc/yQ2qdy IG粉絲專頁 https://reurl.cc/OpdOOr 🎙高校化學事🎙各大上架平台 Apple Podcast https://reurl.cc/Vj7vL5 Google Podcast https://reurl.cc/xOojl1 KKBOX https://reurl.cc/rQoj6O Spotify https://reurl.cc/jkaZ7n MixerBox https://reurl.cc/Opa5lg Sound on https://reurl.cc/Npnd6x -- Hosting provided by SoundOn
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