EPISODE · Jan 22, 2023 · 1H 24M
#209. Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke og kondisjon; beholde muskelmasse vs kondisjon og om fiskeolje
from Helsekoden
Vi svarer på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Vi diskuterer den evige debatten om styrke- og kondisjon; hvordan trene for å holde muskelmassen og kondisjonen, og litt om fiskeolje - er det bra eller dårlig for helsen?LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)Mer om John Grimek (Google)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
#209. Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke og kondisjon; beholde muskelmasse vs kondisjon og om fiskeolje
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.