209 实证练习技巧：观察半醒半梦状态会给你深刻的悟

from 存在无法说｜陈明亮先生2019年公众号文章

半醒半梦时，你分得清哪个是真？梦境与现实，可能都是幻。试试观察那个过渡瞬间，或许会发现：一切经验皆空，连“我”也是故事。看电视也能练——别只看剧情，看看屏幕本身。你，真的在活着，还是活在九寸电视里？02:02 梦境与现实的边界：探索虚假与真实的奇妙体验04:05 破梦境，开悟真实：超越自我，解脱痛苦的旅程06:06 真实的现实，忽略其他维度，你不是电视机中的虚构故事人物。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 14, 2026

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