#21 30代の“漠然とした不安”どうしてる？🤔🌀｜話してみたら2人で全然違った話

将来、仕事、パートナー...30代っていろんな不安が押し寄せてくる時期かもしれない。同じ「不安」でも、向き合い方がこんなに違うんだと気づいた回でした。＝タイムスタンプ🕒＝00:00 オープニング00:26 ラフな格好で今日は“不安”トーク01:25 最近感じた「将来への漠然とした不安」02:25 5年後どうなってる？見えない未来が怖い05:03 不安に“蓋”をするとどうなる？06:25 不安は自己防衛本能？管理できる人の思考09:13 不安の解消法は人それぞれ10:45 MBTIで違う？E型とI型の向き合い方14:56 試練は成長のため？ポジティブの裏側18:44 そもそも“不安”の定義が違った20:41 早く解決したい人 vs 置いて考えたい人23:13 自分のペースで答えを出したい25:22 人に相談するのは効率？わがまま？27:12 相談しない理由と「楽しい時間を守りたい」28:32 嫌われるのが怖い？甘え下手な私たち29:33 30代は鎧を脱げる場所が必要32:10 不安を抱え込みすぎないで33:39 エンディング＝＝✔ 不安を“すぐ解決したい”タイプ✔ 不安を“置いて考えたい”タイプ✔ 人に相談する人／しない人✔ 嫌われるのが怖くて甘え下手な私たち同じ「不安」でも、向き合い方がこんなに違うんだと気づいた回でした。不安は自己防衛本能。なくすものじゃなくて、うまく扱えたらいいのかもしれない。もし今ちょっとモヤっとしている人がいたら、ひとりじゃないよって伝わったら嬉しいです🫶🎧 毎週水曜日 20:00 配信中📮お便りフォーム（Google form）はこちら💌https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9📸 InstagramTOKYO OTONA DIARYhttps://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ゆちhttps://www.instagram.com/yuch1129/ひろこhttps://www.instagram.com/hirokonishii/チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶