#21 5 Tipps für den Umgang mit Buffets bei Weihnachtsfeiern - Entspannt durch die festliche Zeit

from In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz · host Jacqueline Größbauer, BA

In dieser Folge teile ich 5 praktische Tipps, wie du Buffets bei Weihnachtsfeiern entspannt meistern kannst – ohne Druck und Schuldgefühle. Ich erkläre, wie du Achtsamkeit üben, Glaubenssätze hinterfragen und liebevolle Grenzen setzen kannst, um dich selbst in dieser herausfordernden Zeit zu unterstützen. Lass uns gemeinsam die Weihnachtszeit mit mehr Leichtigkeit und Freude genießen! 🎄

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2024

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#21 5 Tipps für den Umgang mit Buffets bei Weihnachtsfeiern - Entspannt durch die festliche Zeit

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