21. Аутентичность- 1 выпуск(Что такое аутентичность)

Это начало 5-ти выпусков на тему Аутентичности. В этом выпуске я рассказываю что такое Аутентичность. Как она проявляется и работает. Тут приведены примеры как мы используем маски что бы спрятать истинных себя и угодить людям. Упражнение: Понимание личной истории📝 Вопросы рассчитаны на то, что бы заставить тебя задуматься. Отвечай на них без спешки. Выдели на это упражнение 15-20 минут. Тебе понадобится блокнот и ручка. Пиши ответы на вопросы подряд, без пауз. Пусть поток мыслей будет свободным. Записывай всё, что приходит в голову, даже если оно кажется нелепым😉 ‼️Что значит твоё имя? Быть может, тебя назвали в честь кого нибудь из родственников? Значимо ли твоё имя для тебя самого и твоей семьи? Хотел ли ты его изменить? Если да, то почему? ‼️Есть ли у тебя прозвище? Как тебе кажется, что оно говорит о тебе? Если бы ты сам себе придумывал(а) прозвище, каким бы оно было? ‼️Как бы ты охарактеризовал своих родителей? В чём ты на них похож, а в чём нет? ‼️Что тебе больше всего нравилось делать в детстве? ‼️Какие книги, фильмы, музыка нравятся тебе больше всего? Чем именно? ‼️Какие свои черты ты больше всего ценишь? Почему? ‼️Что бы ты в себе изменил? Почему? ‼️Как ты себя ведёшь, когда тебе страшно? Эти вроде кажущиеся на взгляд сложные вопросы, помогут тебе взглянуть на себя по другому. Мы часто смотримся в зеркало и видим свою внешность, но мы не можем увидеть какие мы внутри. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! https://instagram.com/coach.egor https://t.me/masterskaya_zhizni1