21. Bäcken-skräcken!

Jessica stressar mellan tävlingar, matcher och ett hemligt projekt. Therese står på scen och inser att folk faktiskt lyssnar på podden. Runstreaken rullar vidare men kroppen börjar säga ifrån. Små skador, stelhet och sena kvällslöpningar.Dessutom: panik över bäckenbotten mitt i ett pass, varför maxstyrka är obehagligt men nödvändigt, 5 procent som kan förändra allt, VO2-max-ångest och jakten på superkondition, balans-testet alla borde göra och varför promenader kan vara underskattade. Välkomna!Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasProduktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 24, 2026

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

21. Bäcken-skräcken!

0:00 55:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TRÄNINGSKLUBBEN?

This episode is 55 minutes long.

When was this TRÄNINGSKLUBBEN episode published?

This episode was published on April 24, 2026.

What is this episode about?

Can I download this TRÄNINGSKLUBBEN episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!