#21 Bindungsangst, toxisch oder noch schlimmer? episode artwork

EPISODE · Oct 4, 2025 · 20 MIN

#21 Bindungsangst, toxisch oder noch schlimmer?

from Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken · host Janett Menzel

Janett Menzel erklärt dir in dieser Folge, warum nicht jeder, der sich zurückzieht, ein „klassischer Vermeider“ ist, und woran du erkennst, ob du es mit schlichter Angst, kalkulierten Spielchen, Kalkül oder anderen toxischen Dynamiken zu tun hast.Sie spricht darüber, wie tief Schutzmechanismen tatsächlich reichen, wie du Menschen unterscheiden lernst, die unbewusst aus Angst handeln, von denen, die bewusst manipulieren, und warum du dich nie auf Strategien einlassen solltest, die dir raten, „zurück zu verletzen“.Du lernst:​wie toxische Männlichkeit, Weiblichkeit und Narzissmus sich von Vermeidung unterscheiden​welche Spielchen und Taktiken nur schaden und wie Vermeider sie wahrnehmen​warum es fatal ist, wenn du aus Schmerz und Mangel handelst​was stattdessen die Grundlage für eine gesunde Dynamik ist.Eine Folge für alle, die aufhören wollen, sich mit falschen Diagnosen, noch "falscheren" Ratschlägen und schädlichen Taktiken selbst im Weg zu stehen und stattdessen verstehen wollen, mit wem sie es wirklich zu tun haben.Janett bleibt klar: „Mach es nicht noch schlimmer, denn ansonsten sieht dich der andere auch entsprechend.“Die erwähnten Blogposts: Die verlorene Identität von NarzisstenIst er/sie toxisch oder narzisstisch?Viel Spaß beim Anhören und bis zum nächsten Mal!⁠⁠Zum Bindungstest-Paket inkl. Motivtest, Elternwunden-Test und vertiefende Erläuterungen >>⁠⁠⁠______Du bist dir unsicher, ob deine aktuelle Situation (noch/überhaupt) Potenzial für eine Partnerschaft bietet, dann buche dir hier ⁠⁠⁠⁠dein ⁠30-minütiges 1:1-Gespräch (90 €) mit Janett⁠ >>⁠⁠⁠⁠ Frauen, die bereit sind, ihrem bindungsvermeidenden Partner jenseits ihrer eigenen Wunden zu begegnen und sich und ihn anders zu reflektieren, können mit Janetts 4-6 Wochen-Selbstlernkurs inkl. 40 min-1:1-Gespräch (199 €) oder ohne 1:1-Beratung (149 €) eine ⁠⁠⁠⁠gegenseitige und offene Grundlage schaffen >>⁠⁠⁠⁠ ⁠Solltest du hingegen als Frau oder Mann die Nase voll haben, immer wieder auf "solche" Menschen zu treffen, und dich vor toxischen oder unpassenden Partner:innen schützen lernen wollen, dann ist Janetts 8-stündiger Audiokurs „Herzen lesen“ (99 €) der ⁠⁠⁠⁠direkte Weg hin zu "Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen" >>⁠⁠⁠⁠ ⁠👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. Herzliche GrüßeJanett Menzel & Team————Music generated by Mubert https://mubert.com/renderSuchbegriffe: weibliche Bindungsangst, Bindungsstile Frauen, Männer, Nähe vermeiden, gleichgültig-vermeidend, ängstlich-ambivalent, Vermeider, Beziehungsverhalten Frau, Nähe-Distanz-Problematik, toxische Frauen und toxische Männer, Toxizität

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

#21 Bindungsangst, toxisch oder noch schlimmer?

0:00 20:43

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken?

This episode is 20 minutes long.

When was this Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken episode published?

This episode was published on October 4, 2025.

Can I download this Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!