21. De kracht van consistentie en balans: de kracht van Jordi Sluiman

In deze aflevering van The Lean Founder:Wie is Jordi Sluiman en waarom noemt hij zichzelf een ‘Average Joe’?13 jaar CrossFit: wat houdt het spannend en uitdagend?De kracht van herhaling, techniek en “snot voor je ogen trainen”Hardlopen in de duinen met een gewichtsvest van 17 kg: mentaal sterker wordenWaarom hij wedstrijden links laat liggen, en kiest voor consistentieVoeding: van paleo tot broodloze dagen, en nu… kiwi’s voor het slapen gaanSlaap, kinderen, nachtelijke ideeën en het gevecht met slaapgebrekDe balans tussen sporten, biertjes op het strand, en bitterballenWaarom Jordi ultraruns overslaat – en misschien ooit toch de Marathon des Sables looptWat consistentie hem heeft gebracht en waarom dat zijn superkracht is