21 день із книгою «Нові стоїки». Чи працює стоїцизм у реальному житті? — Епізод 4 | Кудряве чтиво

21 день з книгою «Нові стоїки»: що справді змінилось? У цьому відео: – розповідаю, як побудована та як працює книга «Нові стоїки»; – ділюсь своїм 3-тижневим досвідом практик стоїцизму; – розповідаю як змінити свою реакцію на щоденні факапи; – показую вправи, які допомогли мені менше злитися, не тягнути чужу відповідальність і спокійніше реагувати на реальність; - ділюсь як впроваджувати знання з книг у життя. 💭 Якщо ви хочете не просто читати книжки для саморозвитку, а застосовувати знання — цей випуск та книга можуть стати стартом. Більше про якісні книги для саморозвитку без води в телеграм-каналі «Кудряве чтиво»! Канал від піарниці, співзасновниці медіа Bestseller, засновниці волонтерського проєкту «Книжковий підрозділ», а також модераторки корпоративних книжкових клубів та експертки з читання для особистісного та професійного розвитку. — Telegram: https://t.me/kudriave_chtyvo Instagram: https://www.instagram.com/nika_wooow/