21. Den overveldende angsten

Her får du høre om Sigurds personlige møte med angst for mange år siden, og hvordan han jobbet seg ut av det. Vi diskuterer også våre forskjellig tilnærminger til å jobbe med angst på kontoret. Kanskje får du noen ideer til hvordan du tenke annerledes på angst, og kanskje får du mer innsikt i de som lider av dette.. For det er så mye som ca 25 % av Norges befolkning har lidd av en angstlidelser i løpet av livet, og 10 % lever med det angst daglig.  Angst er en fryktelig vond følelse av uro, anspenthet og smerte som hindrer et godt liv og det er viktig vi alle vet litt mer om hvordan vi kan håndtere det.