#21 Dieser ständige Vorsatz "Ab MORGEN nehme ich ab"

Kennst du diesen Moment am Sonntag, an dem du mal wieder feststellst, dass du viiiiiel zu viel gegessen hast und dir vornimmst ab MORGEN abzunehmen? 😕 Und kennst du diesen Augenblick, wenn du spätestens am Donnerstag die leckersten Kekse dieser Welt vor die Nase gestellt bekommst und versuchst zu widerstehen. 😬 Folter pur! Und wie stehts mit diesem übel schlechten Gewissen, wenn du dann doch in die Keksdose gegriffen hast? 😤👎 Endlich Zeit das zu stoppen, oder? Wie das geht, erzähl ich dir in der heutigen Folge. 🤩