21 | Erschöfpung - Persönlicher Podcast

In dieser sehr persönlichen Podcast Folge spreche ich über das Thema "Erschöpfung". Denn seit einigen Monaten erlebe ich immer wieder Phasen tiefer Erschöpfung. Gedanken wie "Ich kann nicht mehr" kreisen durch meinen Kopf. Dieses Thema ist oft mir sehr viel Scham verbunden, gerade auch in Hinblick auf Leistungsansprüche von innen und von außen. Auch für mich.  Mit meiner offenen Wurzel sind konditionierte Gedanken wie "Du musst mehr machen. Du machst nicht genug" für mich sehr präsent. Da ich ansonsten sehr viel Drive und Energie habe, hat mich diese Phase stark getroffen und viele Fragen aufgeworfen.  Ich spreche auch über mein Gene Keys Culture Placement in der 40, das sich in der Schattenfrequenz als Erschöpfung zeigt. Zum Abschluss erwarten Dich kraftvolle Reflexionsfragen. Erstelle hier kostenfrei Dein eigenes Gene Keys Profil: https://genekeys.com/free-profile/?language=de *** ➡️ Easeful with Emotions - Dein Onlinekurs für einen souveränen Umgang mit Emotionen. Emotionales Bewusstsein entwickeln.  ➡️ Audiokurs „Gefühle sind zum Fühlen da“. Ein Audiokurs zur Körperzentrierten Herzensarbeit. Mit den 10 Herzensschlüsseln Gefühlen begegnen.  ➡️ Silent Mind - Dein Onlinekurs für mentale Stärke. Deinen Geist besser leiten und lenken.  *** ➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/ ➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben ➡️ Anmeldung zum Newsletter  ➡️ Mein Buch “50 Fragen, die mein Leben verändert haben” überall als Print- und eBook erhältlich (ISBN-13: 9783756294138)  ➡️ [email protected]