#21 Experiment: Deutsche Surfmeisterin Valeska Schneider: So wirst du erfolgreich in jeder Sportart. Dieser Hack ist wichtiger als Willenskraft.

Lea geht Surfen. Mit Helm. Und Warnweste. Nicht gerade die Surfer-Girl-Vibes, die sie direkt im Kopf hatte. Aber gemeinsam mit Surfmeisterin Valeska schaffte sie es, ihr Ego über Board zu werfen und sich in die Wellen zu stürzen. In dieser Folge sprechen Lea & Laura mit der Surfmeisterin Valeska Schneider übers Versuchen und den Anfängergeist auf offenen Meer. 🌊 Wie Valeska mit 20 beschloss, eine der besten Surferinnen Deutschlands zu werden und dabei auch eine der ältesten Anfängerinnen im Profi-Surfen war. Was ihr das Surfen beibrachte und wie sie mit ihrem Mindset das vermeintlich Unmögliche, schaffte. Nimm dir die Zeit für eine Reise ins offene Meer und lerne, wie du mit deinem Anfängergeist Großes erreichen kannst. Viel Spaß beim Zuhören! 🏄‍♀️ Darum geht’s in der Episode: Wie Valeska von München zum Surfen kam und ein Film ihr Leben veränderte Wie Valeska bei ihrem ersten Wettkampf scheiterte Wie baut man eine Wettkampfroutine auf? Warum Valeska springt, bevor sie ready ist Wie du dein Ego austrickst, um Großes zu erreichen Wie du dich emotional löst von der Angst des Scheiterns Welche Skills brauchst du, um neue Sportarten auszuprobieren? Wie du als erwachsenes Ich lernst und wie du damit ins Versuchen kommst Wie Lea ins kindliche Versuchen kam und ihr Ego über Board warf Wie Lea die Overthinking Schleife unterbrach Warum Surfen süchtig machen kann Wie du dein eigenes Reward-System entwickelst Wie du dein eigenes Mindset austrickst, um Spaß zu haben Wie du wieder offen für Zufälle wirst Wie du die richtigen Ziele für dich findest Wie du deinen eigenen Purpose findest Wie sich Frauen und Männer beim Experimentieren unterscheiden Wie du deinen Resilienz-Muskel trainierst Wie geht Visualisierung wirklich? Welche Opfer muss ich bringen, um meine Ziele zu errreichen? Haben wir ein Vanilla-Life? Wie können wir das durchbrechen? Wie Social Media uns dabei helfen kann, committed zu bleiben Wie du dein Unterbewusstsein davon überzeugen kannst, dein Ziel zu erreichen LINKS ZUR FOLGE ⁠📽 Film Soul Surfer 🏄‍♀️ Valeskas eigene Surfboard Brand CEOS OF TRYING ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying. ÜBER UNS Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten. Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.