#21 Hol dir deine Energie zurück: dieser PowerTalk bringt dich zurück in deine Kraft

In dieser intensiven Solo-Folge begleite ich  dich durch ein kraftvolles Ritual der Energiearbeit.Es geht darum, deine Energie aus allen Lebensbereichen bewusst zurück in deinen Körper zu führen – aus Beziehungen, aus Rollen, aus vergangenen Situationen, aus emotional bewegenden Momenten.Im Alltag verteilt sich unsere Aufmerksamkeit oft im Außen.Diese Folge lädt dich ein, dich wieder einzusammeln.Du erfährst: • warum Energie der Aufmerksamkeit folgt • weshalb sich innere Erschöpfung häufig wie „sich selbst verlieren“ anfühlt • wie ein bewusstes Ritual dein Energiefeld neu ordnet • wie du durch eine geführte Herzmeditation wieder in deine innere Kraft kommstDer anschließende PowerTalk führt dich Schritt für Schritt durch die Rückholung deiner Energie – sanft, wiederholend und tiefgehend.Am Ende verbindest du dich mit deinem höheren Selbst und startest mit klarer, gesammelter Energie in deinen Tag.Diese Folge eignet sich: • als Morgenritual • als Reset nach intensiven Gesprächen • in Phasen persönlicher Entwicklung • zur emotionalen Klärung • zur Stärkung deiner inneren KraftEin Raum für Achtsamkeit.Ein Raum für Selbstreflexion.Ein Ritual für deine Energie.Takeaways • Energie folgt der Aufmerksamkeit • Bewusste Rituale stärken dein Energiefeld • Wiederholung verankert neue innere Ordnung • Selbstvergebung bringt Energie zurück in den Körper • Herzfokus schafft emotionale Klarheit • Kleine bewusste Übungen wirken nachhaltig • Persönliche Entwicklung beginnt mit innerer Sammlung • Journaling nach der Meditation vertieft die Wirkung⏱ Kapitel00:00 Einführung – Warum wir Energie im Alltag verteilen04:30 Bewusstes Ritual zur Energie-Rückholung09:00 Wiederholender PowerTalk & energetische Sammlung14:30 Verbindung mit dem höheren Selbst17:00 Integration & kraftvoller Start in den Tag♥ Folge mir auf Instagram ⁠⁠⁠⁠@lisashevyrin⁠⁠⁠⁠ & YouTube ⁠@LisaShevyrin⁠⁠Mehr zu meiner Arbeit findest du hier⁠: ⁠https://lisashevyrin.taplink.ws⁠Abonniere den Podcast, teile ihn mit Herzensmenschen, hinterlasse eine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: [email protected], dass du heute eingeschaltet hast.Bis nächste Woche Montag,deine Lisa*****Hinweise: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠