EPISODE · Jan 2, 2025 · 1H 2M
#21 Hybridtræning | Smid fedt, byg muskelmasse og kom i form
from Hybrid Træning & Livsstil
Hvordan optimerer / starter man sin hybridtræning?Det handler dagens episode om.Vi skal igennem hvorfor hybridtræning er så fantastisk, hvordan man får de bedste resultater og minimerer overlap. Undervejs dykker vi ned i detaljer både for hvordan du sammensætter dit eget hybridprogram, men også specifikt hvordan det skal se ud for styrketræning og konditionstræning.Vil du smide fedt, bygge muskelmasse og komme i form? Så kom med mit på Team Hybrid gainz: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/team-hybrid-gainzHvis du vil have min gratis guide, som episoden er baseret på, så klik her: https://mailchi.mp/jonasgermann/hybridguide VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann
Embed this episode
What this episode covers
Hvordan optimerer / starter man sin hybridtræning? Det handler dagens episode om. Vi skal igennem hvorfor hybridtræning er så fantastisk, hvordan man får de bedste resultater og minimerer overlap. Undervejs dykker vi ned i detaljer både for hvordan du sammensætter dit eget hybridprogram, men også specifikt hvordan det skal se ud for styrketræning og konditionstræning. Vil du smide fedt, bygge muskelmasse og komme i form? Så kom med mit på Team Hybrid gainz: https://jonas-germann-...
Ready to play
#21 Hybridtræning | Smid fedt, byg muskelmasse og kom i form
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.